「#小林いさむ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

運動と読書はメンタルの健康のためにしておくべき自己投資

小林いさむ@公認心理師

3週間前

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人に話を聞いてもらえる方法「実体験の共有」

小林いさむ@公認心理師

8日前

3

正論で指摘しても人の心には刺さらない

小林いさむ@公認心理師

1か月前

5

生きるのが少しだけ前向きになれる言葉掛け

小林いさむ@公認心理師

2か月前

7

感情労働で気持ちの切り替えができる人とできない人の違い

小林いさむ@公認心理師

2日前

3

「借り物の価値観」では信頼は得られない

小林いさむ@公認心理師

2か月前

4

気が動転した時は自分を実況中継する

小林いさむ@公認心理師

1か月前

3

胸を張る姿勢でストレスに強くなる

小林いさむ@公認心理師

1か月前

3

自分の基準で相手を説得することはできない

小林いさむ@公認心理師

2か月前

5

前に進むためには「動きながら考える」

小林いさむ@公認心理師

4か月前

5

気持ちが落ち込んでいる人の話を聴く時の「同質の原理」

小林いさむ@公認心理師

1か月前

4

適度な緊張感は味方になる

小林いさむ@公認心理師

2か月前

2

行動できない理由は「自信」のなさと「プライド」の高さ

小林いさむ@公認心理師

3か月前

7

悪習慣をやめるための「if-thenプランニング」

小林いさむ@公認心理師

3か月前

3

依存関係は相手の経験を奪うことで生じる

小林いさむ@公認心理師

2か月前

2

感情労働とは？ストレスを抱えやすい理由

小林いさむ@公認心理師

6か月前

9

「ほどよい母親」になるために大切なこと

小林いさむ@公認心理師

5か月前

12

目標達成のための「if-thenプランニング」

小林いさむ@公認心理師

3か月前

3

「要するに」で相手の話を冷たくまとめることに注意

小林いさむ@公認心理師

1か月前

2

悪口が蔓延する職場で巻き込まれないようにメンタルを守る方法

小林いさむ@公認心理師

2週間前

2

傾聴で同意できない時の答え方

小林いさむ@公認心理師

5か月前

7

イメージを使った簡単なリラックス法

小林いさむ@公認心理師

2か月前

2

アスリートとイメージトレーニング

小林いさむ@公認心理師

3か月前

3

アスリートがプレッシャーを力に変える時

小林いさむ@公認心理師

3か月前

3

右耳は言葉、左耳は感情の理解に優れている

小林いさむ@公認心理師

3か月前

3

「あがり」は慣れ親しんだ領域の外で起こる

小林いさむ@公認心理師

5か月前

4

余裕を身にまとう訓練「走らない」

小林いさむ@公認心理師

4か月前

3

悪循環から抜け出す「例外探し」

小林いさむ@公認心理師

6か月前

6

「なんで」という口癖が自分をネガティブにさせる理由

小林いさむ@公認心理師

5か月前

5

「身振り手振り」で話し上手に見せる

小林いさむ@公認心理師

4か月前

2

やる気スイッチの「アンカリング」について

小林いさむ@公認心理師

6か月前

6

人格に配慮した褒め方・叱り方―「広く」と「狭く」―

小林いさむ@公認心理師

4か月前

4

6分間の読書でストレスが軽減

小林いさむ@公認心理師

6か月前

5

人間関係の基本「ネームコーリング」

小林いさむ@公認心理師

4か月前

3

一週間を乗り切るコツ「平日に遊びの予定を入れる」

小林いさむ@公認心理師

6か月前

5

あがらない話し方―文節を意識する―

小林いさむ@公認心理師

5か月前

4

「あがり」対策―注意を自分から外へシフト―

小林いさむ@公認心理師

5か月前

3

仕事が長く続くためにやっていたこと

小林いさむ@公認心理師

7か月前

6

クライエントの心理的抵抗を小さくする「分解」

小林いさむ@公認心理師

4か月前

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自分の感情が動かなければ相手に物を言わない

小林いさむ@公認心理師

7か月前

6

偽解決―対処行動が問題を維持させる―

小林いさむ@公認心理師

6か月前

4

謝り癖は自分の価値を下げてしまう

小林いさむ@公認心理師

5か月前

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仲良さそうな人を見るだけで自分も優しい気持ちになる

小林いさむ@公認心理師

7か月前

4

長い関係の相手をわかっているつもりになる思い込み

小林いさむ@公認心理師

4か月前

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人を傷つける方が傷つけられるよりも傷は残る

小林いさむ@公認心理師

8か月前

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公言することで目標に向かおう―パブリック・コミットメントの話―

小林いさむ@公認心理師

4か月前

3

集中力を高めるポモドーロ・テクニック

小林いさむ@公認心理師

7か月前

3

共感し難いのは相手の話に同意しようとするから

小林いさむ@公認心理師

8か月前

5

知識マウント欲を抑えるマインドセット

小林いさむ@公認心理師

7か月前

4

タイムプレッシャーを自分に与える

小林いさむ@公認心理師

7か月前

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