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矢作直樹×大谷ゆみこ 講演会と雑穀ランチ

6日前

小松菜のクルミ和え

2025年をどう生きる?矢作直樹✕ゆみこ講演会2/1 サテライト開催決定!

今を生きるしかないのよね

「ハクサイのシチュー〜フノリ風味。」「ハクサイのスープパスタ」

りんごが輝く魔法のレシピ〜りんごの塩煮

「ニンジンとワカメのとろとろ煮」

「粒ソバとインゲンのソテー」

「切り干し大根と野菜のスープ」

もぐぽこタイムのひとりごと8「ごはん愛」

「野菜の醤油漬け」

「セリのヒエ&エゴマあえ」

「ミネストローネスープ」

「こまつなのゴマ味噌あえ」

「ミレットペペロンチーノ」「フノリと生姜の即席スープ」

探し求めていたものに出逢えました✨生き方のレシピを学ぶ2日間♪

「ヒエ粉と昆布のスープ」

「どんぶりそうめん 味噌」

「かりんとう・・・」

「エゴマとワカメのアワごはん」

「高野豆腐ともちキビのうま煮」

「梅酢煮レンコンのサラダ」

「もちアワのコーンごはん」

「レンコンのカレー粉炒め」

「根菜キーマカレー」

【番外編】「ユキノシタとタマネギの天丼」と天ぷら衣のお話。

「ヒエの天ぷら〜白身魚風。」

「ニンジンの梅酢炒め」

「ズッキーニのパンケーキ」

「🌾雑穀を炊く〜ヒエ&うるちアワ編」

「ユキノシタの天ぷら」「ヒエ・アワごはん🍚」

もぐぽこタイムのひとりごと4「普通の食事で目覚める」

「ズッキーニのもちきびサンドカツレツ」

「🌾雑穀を炊く〜高キビ編」

「いろいろ天ぷらとごはんコロッケ定食」

「高キビハンバーグ」

「もちキビ・ヒエごはん🍚✨」

「豆腐とエノキのうま煮」

「切り干し大根のアワそぼろ煮」

「粒ソバとナッツのごはん」

「レンコンの梅酢煮」「梅酢ドリンク」

「こごみのおひたし」「こごみの天ぷら」

「レンコンとくるみの佃煮」

「しょうゆ葛湯」

「粒ソバとじゃがいものコロコロカレー粉炒め」

「キュウリのあぶら味噌うどん」

「お抹茶&もちアワどーなっつ🍩」

もぐぽこタイムのひとりごと2「“楽しくて夢中”という動機が大切」

もぐぽこタイムのひとりごと6「“食”の転換と“意識”の転換」