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夜型人間が朝方に擬態する3つの方法

¥250

夜更かしするだろう。

夜更かしの罠から脱出🐑意識を変えて夜を有意義に過ごそう

My favorite❺My Romance/Lazy bird

違うよ、夜更かしの理由。

リベンジ夜更かし

10日前

指輪と手を繋ぐ

2週間前

無職脱却への一歩

部屋の明かりが消えない

日本人の平均睡眠時間は7時間54分!社会人は平均何時間寝てる?都道府県別睡眠時間ランキングも!

真夜中のスープが連れてくる朝のしあわせ

3週間前

眠れない夜

2週間前

【夜更かし習慣】時計と戦うのをやめたら、自分らしい夜時間が見つかりました

1か月前

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 夜更かしして少し眠い朝です。 「やれることからやってみる」 初めてのことをする前は、どうしても不安になりますよね。 でも、できることはあります。 やれることからやってみましょう。 きっと上手くいきます。 今日も笑顔で。

1か月前

最近ずっと寝付きが良かったのになぜか今日は睡魔がこない😢早く寝たいのに。。家族もみんなスヤスヤ寝ちゃったしさみしい🫥ネトフリでも見ようかな。いやそれじゃもっと眠れなくなるか😂目を閉じて深呼吸してれば寝れるかな🌝深呼吸ってすごいんだよなぁ。今度深呼吸のこと書こうかな🫧

19時間前

【詞】やこうせい

4週間前

「夜9時に寝ます!」が続かない理由。眠りを誘う"ちょうどいい"夜の過ごし方

19時間前

読まれないnoteの書きかたについて。

【詞】夜

12日前

人生はこれからですよ

あー、気づいたらこんな時間に⏳ 明日こそ、早寝しよう。 皆様、素敵なクリスマスをお過ごしください🎄

1か月前

明日は、コスモスウォーキング🌼 集合時間より早く行って 実行委員の人とコースを車で回ることに🚙💨 (昨年とコース変えた?) 早起きしなくちゃいけない… 早く寝ないといけない… 早く寝ないと〜   寝れない〜😱 いつも夜更かししてるツケが😅 🌼昨年のコスモス畑⬇️

このまま大好きなものに触れて続けていたい。そう思う瞬間が今。大好きなものと一緒なら、心の暗闇も怖くないから。 「今はもう無い大好きへ」 そう希って夜に手を伸ばすの。 あぁ、また。時期に朝日が刺してくる。

1か月前

初めてのシルクスクリーン体験

夜更かしは努力の証? | ライター日記

3行日記:おもいっきり寝たい

2日前

喉元過ぎれば熱さ忘れる

3週間前

62-age 鬱病で休職から復職。新年度No.285

今日は夜更かしするぞー すでに息子には、先に寝ててくれるように話をつけた(いつも消灯は21:45なのだ)。 夜更かしして、 今日が締め切りの#未来のためにできること、の記事を書いてみようと思ってるよ\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ノ ・・⁠間に合うかな。笑

5か月前

【インスタント哲学】 「夜更かししたいとき」とは「オオカミが来る」である

おはようございます😌 今日は10月7日 昨日つい漫画を読みすぎて 夜更かししてしまい、 朝寝坊しています😱 アルバイト先の知り合いと 今日は飲み会があるので楽しみです😆 皆様にとって、良い一日でありますように!🙏 #オハつぶ

スパダリの思わぬ告白

眠れない夜に、夜更かしを謳歌する

2か月前

【エッセイ】夜をふかして

2週間前

夜更かしすると本当に太る? 睡眠不足が引き起こす意外なリスク

夜更かしn時間したら、次の日から睡魔がn日サボりがち

2か月前

私はちょっと寝るのが下手くそだ。

2/10 長電話

10日前

2025/01/27の日記 寝不足

3週間前

おはようございます。 夜更かししてもスッキリ起きられた朝 「そんなに急がなくていい」 仕事、家事、育児などで、多くの方が時間に追われる毎日を過ごしているかと思います。 でも、たまには一服や休憩で くつろぐことも必要です。 長い人生。ゆっくり歩んでいきましょう。 今日も笑顔で。

1か月前

生活習慣を改めたい

休日は、

夜更かしは、実は体に良い。

最強のバディは、いつも自分のそばにいる

初めてのnote 自己紹介①

6か月前

深夜の銭湯、コーヒー牛乳

久しぶりに書く  #0148

1か月前

【夜型生活を脱出!】朝スッキリ起きられる体になる3つのリセット習慣

あざなえるなわ①

4か月前

継続する習慣・夜更かしを止めましょう!