最近ずっと寝付きが良かったのになぜか今日は睡魔がこない😢早く寝たいのに。。家族もみんなスヤスヤ寝ちゃったしさみしい🫥ネトフリでも見ようかな。いやそれじゃもっと眠れなくなるか😂目を閉じて深呼吸してれば寝れるかな🌝深呼吸ってすごいんだよなぁ。今度深呼吸のこと書こうかな🫧