ポケセン（整体）帰りの気づき 肩が痛い原因は 胸、脇が縮こまっていたことでした‼️ 痛いところが原因じゃないんだ…という気づき 身体も他のことも…🤔 もしかしたら意外なところに 解決すべきことがあるかもです

ぱもらふぁー！体重66.5kg、筋肉レベル8、体重600g減です！66キロ台に戻りました。昨日はヘルパーさんとたくさん歩いたし、食事は少なめにしたし、おやつは食べたくてもなかったし、全てにおいていい感じでした。でも筋肉レベルが落ちたからというのが理由な気がします…。

💫今日のマヤ暦💫 KIN136(Cib・Chuen・6) 啓蟄 🌸「幸せになる為にどう生きるか。ではなく、幸せな自分をどう生きるか。」だって💖 いつどこで見たか聞いたか全く覚えてないけど、ノートの片隅にメモってあった。良い事言うな😌 外は雨。急に寒いのでご自愛くださいませ。

いつ、どこで、だれが、なにを、なぜ？、どうやって？、わたしは？ たぶん、読解力を身につける方法は、こういうことなんでしょうかね…。 点と線で結ばれた並行回路の一次元的思考では、到達できない文脈を読み解きそこから隠れた意図の考えや情報であろうと小説であろうと歴史でも…。

自分や、自分の家族の「謎解き」は、自分でやるしかないんだよね。…と、周囲を見てもそう思う。 原因と結果。経緯と結果。 結果が不本意なら、手繰って考えて修正する。自分で積み上げたものは、必ず自分の中に詰み上がっている。見えなくとも。

都議選ってまさに有害化ですよね…。選挙妨害。

金曜日！晴れました！ 朝のいろいろは、思いの外順調で、それだけで、達成感だし気分が上がる。 先を適度に見ながら、今日も健やかに過ごそう。

自分を立て直すために、若い頃に芝居やモダンバレエをやり、モダンはそのまま身体表現の形で今に続いている。 が、「舞台」をやるのは特に好きではない（らしい）。非日常のあれこれ（手間隙や費用、かかる時間等）に対しての優先順位が、私の中で今さほど高くないのだろう…とは言え、夏は舞台…