ぱもらふぁー！体重66.5kg、筋肉レベル8、体重600g減です！66キロ台に戻りました。昨日はヘルパーさんとたくさん歩いたし、食事は少なめにしたし、おやつは食べたくてもなかったし、全てにおいていい感じでした。でも筋肉レベルが落ちたからというのが理由な気がします…。