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仏サイコー!

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日記~繋ぎの練習~2024/10/11

踵が痛いの何~んだ?

私の中の胃袋がささやく

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【陸上競技トピック】競歩も厚底なんだって❢

10か月前

よく転ぶ。 足元が弱い。 厚底を履くと足に重心がかかって 宙に浮きずらくなる。 よく胸が痛む。 循環器が弱い。 安定剤を飲むと厚底の靴で押さえつえられている様な感覚。 副作用で体が気だるく重い。 胸が跳ね上がるのを押さえてる。

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プレバトのお題「スニーカー」から。 季語…春兆す

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1月22日 ワークマンの厚底ランニングシューズを導入/ピラティスで体幹強化

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1月12日(金):高速化する箱根駅伝のトレーニングとケア

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