人気の記事一覧

あらためて年齢を考えた年末年始

自分のことを考える (その3)

2週間前

人に会えないときは、とにかく書きたいことを書こう

リベンジ夜更かしで、自分を取り戻しているのだ

ジャーナリングで自分を知る—内省を深め、未来を切り拓く習慣

3か月前

人生を変える1日5分AIコーチング

ちょっとだけ、安心して話せる場所がほしい人へ

【コーチングって相性大事だよね】という話

4か月前

対人関係に効果的な相手と自分の捉え方。

「完璧主義」と向き合う

3か月前

初詣でで 大事だと思う神社には この頃行かせて貰えてて 有難いと思っていた だけどずっとモヤモヤもしていた 神様に私は… お願い事をしたことが無いし イザ祈ろうとすると 自分の願いが出来ない だけど今朝わかった 『私はもう頑張りたくない。自分の為に生きたい✨』

7日前

大人のための主体的な学び舎@北海道に参加してきました。

3週間前

【育成者に読んでほしい】育成者がコーチングを受けるメリット

「なぜ?なぜ?」その背景が気になる癖

3か月前

いまの気分を絵にすることがおもしろい

3か月前

私のアメリカ着床前診断+不妊治療の今

4か月前

お試しセッション&継続コーチングモニター募集します

とっておきの1つを持っておく

健康でいる価値を再確認する5つの質問

長月の内省

4か月前
再生

1on1ミーティングを動画にしてみた③

5か月前

プライベートヨガを夫婦で受けた。新たな内省のカタチ

7か月前

それって意味あるの?と言っている場合ではない

7か月前

登山は内省向き?

5か月前

〝仕事人生の後半“ に向けて 40才までにしたいこと。

なんだか調子悪い人はメンテが必要かも

この連休は作業する予定だったけど、諸事情で実家に帰れなくなりやろうと思ってたことが全部キャンセル💦 なかなか思うように進まないけど、ひとりで内省する良い時間が取れそう。 ゆっくり考える時間を作ろうかな。

【2ヶ月プログラム】幸せになることを自分に許可する

【2ヶ月プログラム】私を支えてくれているアイテムをイメージすることが、明日への活力に。

【INTJ】500の質問~恋愛編~ ①

¥100
5か月前

#54 人間の脅威と孤独な道 / Away From The Immediate Tavern

9か月前

応援される自分になりたい人へ

カオスな思考から生まれる新たな発見:メモの前にすべきこと

8か月前

うつ病の人の7つの気持ち。

10か月前

【INTJ】500の質問~恋愛編~ ②

¥100
5か月前

ライティング講座で書いた記事:「できなかった逆上がりの夜が、大丈夫を育てた」

今日のタロット 隠者の正位置 見つめ直す 向き合うのはあなた自身 内省する 答えはあなた次第 一歩踏み出す前に 準備

1年前

今月の振り返り方

1年前

手帳の秘訣は「楽しい!」でも、楽しさって何だろう?書くことやデコることも大切だけど、本当の成果は変化と気づき。手帳が楽しくなるヒントは、内省の時間を増やすこと。自分だけのルールで、手帳ライフをもっと楽しんでみよう!📚😊 #A4三つ折り #手帳ライフ #トラベラーズノート

1年前

ネガティブなあなたへ贈る

人は自分を映す鏡であって、行ったことや思いがそのまま返ってくる、らしい。

コスパが悪い?それでも私が毎朝服を選ぶワケ

#001 日々のあれこれ

1年前

心のつぶやきを見つめる認知行動的アプローチ

ロープレ練習からの学び

1年前

カナムの週末占い🕊️2/17

【日記】自分と対話する時間を取れているか?

1年前

【宣言】毎日15分内省・振り返りの時間を取ります

2年前

イベント情報:3/21(火・祝)『自己理解・内省の力の活かし方~ミーニング・ノート®、グループリフレクションを通じて~(体験談講演・交流会)』(オンライン※録画視聴も可) ※早朝開催!