佐藤陽一[フィットネストレーナーの日々発信]

東京都武蔵野市で活動中！ 動けるカラダと心身の健康をサポートし、目の前の方の毎日を快適にする！ 病院とフィットネスクラブのギャップを埋める存在、場所を作っていく！

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東京都武蔵野市で活動中！ 動けるカラダと心身の健康をサポートし、目の前の方の毎日を快適にする！ 病院とフィットネスクラブのギャップを埋める存在、場所を作っていく！

目の前のお客様がより良くなるように

こんにちは。 この10年くらいは小型のジム・クラブを運営しておりましたが、その中でも直近5年は50代以上のお客様とのご縁が多く、サポートしておりました。 その中で多いのが日常生活においてカラダの不を感じやすくなり、騙し騙し過ごしてきて、ある日突然日常に支障を来たすくらいに悪化してしまったというケースで来館される方々でした。 病院、整体や鍼灸、パーソナルジム、ピラティス、ヨガ、スポーツクラブ、自宅トレ、漢方や食事療法など多くの手段や選択肢があります。 その中でも自分が従

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    • 活動への想い

      こんにちは。 私自身の活動への想いは 「病院とフィットネスクラブのギャップを埋める存在・場所を作りたい」 この想いが活動の土台です。 一般的に病院は緊急の痛みや病気を解決する場所、フィットネスクラブはボディメイクまたは楽しむところと区別されているように思います。 どちらも必要ですし、役割であり、選択肢です。 では、その中で ・その予防やより良くする場所は？ ・ちょっとした痛みや不調を相談、解決する場所は？ ・双方で理解し合い、信頼関係のもとサポートしてくれる場所

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      • 心に響いた一言

        こんにちは。 最近は駅前でティッシュDHを行っております。 行ったことのある方はご存知ですが、ティッシュを受け取っていただける時はスムーズに進みますが、受け取らない時は「こんなにもか・・・」というくらいですね。 こんな時、前向きな考えの時は「たまたま」とか、「受け取らなくても存在アピールでも十分」とか思いながらひたすら続けます。 ただ前向きでない時もあります・・笑 人間ですもの・・ ここからが今回の本題ですが、言葉の持つパワー、エネルギーは素晴らしいなと感じます。

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        • 本当に求めていることを伺うために

          こんにちは。 ジムにご入会いただいたお客様との会話から目的・ゴールを伺っている際に、話していただく内容から「あれ？」と違和感を感じる時があります。 もちろんお客様は嘘を言っているわけではありませんし、私も初めから疑ったり信用していないわけではないんですよね。 ただざっくばらんな会話をしている中で、会話の先にもっと見据えている願望がありそうだなと感じるから、なんとなく違和感として感じるのかもしれません。 この正解はお客様が持っているので、私が勝手に決めるものではありませ

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          お客様に理解・納得していただいてから

          こんにちは。 お客様にご案内する際に大切にしていることがあります。 お客様の目的と現在地を明確にして、ギャップを抽出する。 そのギャップを解決しながら進む手段をお伝えします。 その時に必ず「なぜ？」「何のために？」エクササイズを行うのかを必ずお伝えし、 その上で、お客様が理解・納得いただいた上で進めるようにしております。 言葉にすると当たり前のように見えますが、気をつけないと自分本位のご案内になりやすいからです。 例えば、「動画や画像で」「セミナーで」「先輩や上

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          やる・やらないも自分次第

          こんにちは、 現在は少しでも時間が空くのであれば、集客に繋がることに力を注ぎます。 本日でいえば、日曜日なので平日早朝のような駅周辺の賑わいではない為、お昼くらいから駅前DHをする予定でした。 しかし、予定とは裏腹にお昼前から雨となってしまい天候の回復を待っていると、なんとアプリには数時間で止むと。 これはチャンスと思い最寄り駅に向かい、 その後は天候が崩れることなく、駅前DHを進めることができました。 もちろん多少強引に実行したからといって、どんな結果になるかは

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          今、行動していることは何に繋がるのか？

          こんにちは。 仕事、学び、スポーツ何でもそうですが、現在の行動が「未来の何に繋がるか」を明確にすることは大切です。 この点が曖昧のままだと、行動手段が目的となり、手段と目的が混合してしまいます。 そうなると何のために行動しているかが不透明となり、主体的な行動もできず、やる気を継続することもできません。 ゴールが明確な上で行動すれば、大変であっても自発的に動いている為、やらされ感のような依存状態ではないので、やりがいを感じることもできます。 話は変わって、実際に非効率

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          慌ただしく動いている時こそ

          こんにちは。 題名は忙しいアピールでもなんでもなく、こういうときこそ体調管理が大事だなと思っております。 特にマイナスに考えようとすれば、どんどん免疫力を下げることになり、結果心身へのダブルパンチとなります。 そうならない為にも前向きな考え方は大事です。 が、簡単にできれば苦労しません。笑 人間ですもの。 だから私は、別のアプローチも取り入れており、「睡眠時間」と「朝のルーティンを崩さない」この２つを軸にして総崩れしないよう体調管理しております。 まず睡眠時間は

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          プレイ時間と経験値

          こんにちは。 思い通りに進むわけないですが、それでも思ったように進まないことはありますよね。 ただ俯瞰的に見れば、着実に前進しているんでよね。 それでも、思ったように進まない。 と感じてしまう…笑 理想と現実のギャップ 先輩の方々から「そんなこと当たり前」と笑われることでしょう。笑 レベル1からのスタートですから。 要するに経験値を増して、レベル20くらいで現状の自分を振り返ったら、「そんなこと当たり前」と笑って思えるようになるのかもしれませんね。 だから今

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          お客様に育てていただいた「強み」

          こんにちは。 「自分の強みは？」という質問を受けた際の返答は「物腰柔らかく話しやすいこと」と答えております。 これは主観ではなく、客観的に言われることで共通している点が先の返答内容です。 もちろん、「強み」と言っておりますが、当の本人はあまり強みと思っておりません。笑 ただその強みを掘り下げてみると、「そうなのかもしれない」と頷く点もあります。 それは、接客業に従事して20年弱となります。 その中でも老若男女10代から80代まで多くのお客様とご縁があって出会い、畏

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          自ら出会いを作りにいく

          こんにちは。 題名だけを見ると、「恋愛か！」と思われますが、開業集客です。 販促媒体を使って、すぐに集客、入会となれば良いですが、モノやコトが満たされやすい現在は、「誰から購入するか？」に左右される結果になっておりますよね。 だから、折込チラシやポスティングも大事ですが、「誰が行う」という認知を含めた目的で手渡し販促も必要だと考えています。 もちろん業種や状況、環境によって、一概には言えない部分もあります。 そして、手渡し販促は題名に記載した「自ら出会いを作りにいく

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          相手を心地よくさせる振舞い

          こんにちは。 最近読んだ本の中に声の高さについて記載されていました。 そこでは話す際に敢えて高めの声を用いて話すそうです。 その理由は高めの声の方が人に話を聞いてもらいやすいことが理由に挙げられていました。 この著者も男性の方です。 そしてこうも書かれておりました。 男性の場合、中性的な話し方が話しやすく聞き入れてもらえる傾向があると。 正直この部分を読んだ時にとても納得しました。 自分に置き換えれば、20代の時は接客中に笑顔がなく、声も低いことをよく注意され

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          なぜ、この仕事をしているかの原点

          こんにちは。フィットネストレーナーの佐藤です。 自分自身が、なぜ今の仕事や働き方を選択したのか、改めて考えるきっかけや時間がありました。 考えているとある時期のことを思い出しました。 まだ関西に住んでいる頃の帰省時、身近な人の機能サポートを行いました。 恥ずかしさもあり、これまで深く介入することはしませんでしたが、膝や腰に痛みがあり、病院にも行ったということで深く介入したのです。 このようなケースはこれまでなく、また当時は頻度多く会うこともできなかった為、だからこそ

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          お客様を想うからこそ

          こんにちは。佐藤です。 多忙・多用からの運動不足や先行き不透明な不安からのストレスによって これまでなら生まれにくかった不調を発症される方が増えていると感じます。 そして、その不調の原因もさまざまです。 １つの原因から発症しているというより複数の原因が入り混じった結果としての不調です。 だから教科書通りのような予測可能な症状もあれば、そうでないものと多岐にわたります。 ただクラブに通われるお客様だからこそ、不調の程度は関係なく全員の不調を改善したい気持ちになります

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