おはようございます☀ まぜそばやラーメンのお店を開拓し過ぎたせいか、最近ちょっと体重が増えました😂 なので最近は徒歩、腸活、量を減らして大好きなまぜそばの為に健康活動量を上げました! 忘年会も増えるので、体調や体型には気をつけていきましょう😊