おはようございます♥️ あっという間に三が日が過ぎてしまいました。 その間はゆっくりと時が流れているのに過ぎてしまうとあっという間に感じる。 今日は正月明けのジムで泳いできます。 家のジムコーナーの写真です。
【プールで】今日は、妻とプールへ行きました。近くのプールですが、子どもたちのプログラムをやっていたので、隅のコースでウォーキング＆時々スイムです。野球で動きまくると膝に痛みを感じていたのですが、水中だとリハビリ＆トレーニングになりますね。適度な水の抵抗感が、気持ちいいです！
ありがとうございます！先週のランニングに続き、今日は市民プールで泳いできました。貸切かと思うほど空いてて快適でした！冬のプールおすすめです。 https://note.com/nice_rice_choice/n/n28ee5f2e21ff
