夢をつかむ！ 131_20250127
Swimming Again
年始にたてた目標の中に「月１回、泳ぐ」というのがあった。
私は２年前にボルダリングを始める前までは、ジムに行って筋トレをしたり、ジョギングをしたり、プールで泳いでいたりした。
決して、スポーツが好きなわけではない。
運動が得意ですというほどの運動神経も持ち合わせていない。
が、全く運動が嫌いだというわけではなかったようで、走ることと泳ぐことは20代からずっと続けていた。
ボルダリングを始めてからはこれ一本になってしまって、たまには泳ぎたいな～という気持ちがあったが、昨年は一度もプールに行かなかった。
今年こそは！！と思い、月に１回を目標にしていたが、土日の午前中に何度もチャンスを逃し、とうとう今月は無理か・・・となった。
しかーし！！なぜか今日は行く気になり、１時間ほど泳ぐことができた。
えっ？うぉんのすけさん、１時間も泳げるんですか？と思ったそこのあなた！
だまされるなー
「１時間泳いだ」という表現はまったく正確ではなく、１時間プールの中にいた、が正しい。
私は上手に泳げない。
20代からずっと泳いでいるのに、いまだに50mが泳げない。
25m泳ぐのが精いっぱいで、ターンしてそのまま泳ごうとすると折り返しのプールのど真ん中で息が苦しくなり、あっぷあっぷと溺れた状態になる(笑)
どうやら私は息継ぎの仕方が間違っているらしい。
「息を鼻から吐ききるのだ。それから吸え」
それがどうにも上手くいかない。
「顔を半分だけだし、水面で息継ぎをする」
これもできない。
私は自分自身の泳いでいる姿を客観的に見ることができないため、監視員さんが私をどのように監視してくれているか分からないが、おそらく「こいつの泳ぎは危ないな。マークだ、マーク」と思われているのではなかろうか。
というわけで、私の泳ぎのスタイルは、25m泳いだら休憩、息が整ったら折り返して25m、というものだった。
最近は、25m泳いだら、折り返しは歩く、というのを覚えて、１時間休むことなく有酸素運動ができるようになった。
おそらく今世において私が50m以上ずーっと泳ぎ続けるという技を身に付けるのは無理ではないか、と思っている。
それこそ、スイミングスクールにでも通わないと誰も教えてくれないからな。
一応Youtubeでいろいろ見て真似はしてみているが、自学自習は難しい。
今日は１年以上ぶりに泳いで気分爽快だ！！
今年は絶対に月１ペースで泳ぐぞ。
久しぶりに来た水着がピッチピチだった。ムキムキの体には小さすぎる。
新しい水着を買った方がよいかもしれないな。ちなみに今来ている水着は20代の頃のものだ。一度も水着を買い替えたことがない(笑) これはさすがにヤバい。
今日、ゴーグルのゴムが泳いでいる途中で切れた。そりゃあ30年も使ってりゃ切れるわな。
＜１年前の”種まき日記”＞
一時BLのドラマにハマっていた。
彼らの純粋な気持ちや言葉のやりとりにとても温かい気持ちになった。
恋愛ものは、ドロドロよりもほのぼのとしていた方が好きだ。
人をうらぎったり、騙したり、疑ったりするのは疲れる。
それよりも誰かの優しさに触れ、涙する方がやっぱりいいなぁ～
正直に、素直に生きるのが一番だと思う。
＜２年前の”ほのぼの日記”＞
私のダラダラ感は、安定している。
毎年、毎年、反省しては全然改善できていない。情けないな。
あまりにも計画→実行ができないので、今日は思い切って、ドラマ中毒を断ち切るべく、スマホのアプリを削除してやった！
朝からやる気スイッチ入って、泳いで、さぁいつまで続くことやら。
アプリの再インストールをする日はいつのことになるだろうか。