Photo by natsume__st ダイエット中 2025/02/01 55 reika1021 🎈 2025年2月1日 20:00 今日、体重計に乗ってみたら昨日と比べて体重が減ってました。筋肉量はそのままで、体脂肪は減り体重が150g減ってました。今日はフィットネスジムで1.5km位、泳ぎました。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! 宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。 チップで応援する この記事が参加している募集 #自己紹介 270,776件 #スキしてみて 587,142件 #毎日note #note #スキしてみて #毎日更新 #自己紹介 #ダイエット #健康 #ライフスタイル #毎日 #トレーニング #運動 #体重 #ジム #拡散希望 #プール #水泳 #筋肉痛 #体重計 #体脂肪 #サラダチキン #筋肉量 #フィットネスジム 55