人気の記事一覧

試合当日の食事について

女子アスリートの三主徴について

食事で解決できるバスケ部に多い悩み

試合3日前からの食事について

⑤貧血を予防しましょう

普段の食事ーバランスよく摂取しよう―

やる気を引き出すトーク術

朝食は必ず摂ろう―選手として絶対に―

美味しく強く食べる

ほめ過ぎることの弊害

レッグランジ

ボックスランジ

Lead・・・・・ 先導

三度の飯よりバスケが好き

Action・・・・  行動指針

スクワット

筋トレ第四弾~Bridge:パート2~

追い込みたいなら…

パワーポジション静止状態について考える

4年前

床反力を利用できると…

Example・・・  事例

パワーポジションについて考察してみる🏀

4年前

体幹と下腿、並行が良い理由

4年前

Prologue:序章

褒めること。

なぜ重力と床反力をバスケに?

プレジャンプ

バスケットボールにおける勝敗要因〜攻撃効率〜

4年前

一歩目の速さのメリット

バスケットボールに関する勝敗要因〜シュート確率・得点〜

4年前

扁平足と脚の痛み

4年前

筋肉の仲間分け

4年前

床反力

筋トレ第二弾

全体は部分の総和に勝る

扁平足と膝の怪我

4年前

ジェイソンキッドからのアドバイス2

4年前

体幹の基礎知識

筋トレ第三弾~Reverse plank~

がけっぷち

今日からの筋トレ

筋トレ第四弾~Bridge:パート1~

床反力の感じ方

良い靴に出会うためには

4年前

筋肉の役割  理論とアスリートの感覚

4年前

バスケットボールにおける勝敗要因〜ディフェンスリバウンド獲得数、リバウンド獲得率〜

4年前

いつもと違った視点deNBA

4年前

中学生バスケット選手のシューズ選びの特徴

4年前

甘く見てはいけない靴の履き方

4年前

バスケットボールに関する勝敗要因〜シュート成功数〜

4年前