全体は部分の総和に勝る

どうも。B＋project代表の野田です。 今日はトレーニングの考え方に必要な『全体は部分の総和に勝る』というお話です。 全体は部分の総和に勝る時計の部品を集めても、それを組み立てなければ時計として機能しません。 全体には部分の全て以上のものが含まれる。ギリシャの思想家アリストテレスはこう表現しました。 これは時計やトレーニングだけではなく、世の中の全てのことに言えるのだと思います。 トレーニングといっても様々なトレーニングがあります。 筋力トレーニング　 体幹ト