人気の記事一覧

我慢することが癖になっているわたし、正直な気持ちを出してみた(ついでに号泣)

2か月前

自己基盤ワークショップday 2

2か月前

selfish(セルフィッシュ)とは

どっちの違和感?

なにも ・・・ わかっていなかったのだ  バカ田大学のことも ・・・  これでいいのだ さよなら なのだ 

カナダへ行く!⑬ 反対する姉(^_^;)

10か月前

独り で やっていくのは ダサい って わかっているけど ・・・  ブッダのおはなし 

どちらにしようか迷う時

入院雑記 vol.1 『結婚』

1年前

ヨガミニ講座⑦ネガティブな心の正体

セルフィッシュからわかった自分の中の矛盾

自分の価値観が道しるべになる

緊張してしまう理由と脱却法

入院雑記vol.3 『生理』

1年前

2023年、一番最初に手にとった本は「SELFISH(セルフィッシュ)」

今に集中することが大切だってわかっているけど…、ついつい過去や未来に気持ちが飛んでいる

自分の気持ち、大切にしていますか

驚くようなことがあって、初めて人は考える

「いい人」の檻から出る

1年前

劣等感を逆手にとって、とつぶやいたら周りの40代が歌い始めた

他人から理解されようとするのが間違いである

セルフィッシュ読書会

優しい人

ストレングスコーチのトレーニング

自己基盤を整える:妥協をやめる

自分の”異常”に気づく

テレワークとアサーティブ

昨日弾道ミサイルが発射されたの。でも、そのまま番組は放送され続けてたの。 Jアラートっていうのがあるらしいけど、全くならないの。 どこに着弾したのかも確認しないで、お昼まで寝たの。 そんで、青空見ながらセルフでヘアメイクするの。 どう? いろいろイカれてるよね♡

自己基盤を強くするって言っても…

お勧め書籍紹介『 SELFISH ~真の「自分本位」を知れば、人生のあらゆる成功が手に入る~ 』

SELFISHに取り組む ステップ1

セルフィッシュ・セルフ

文章にして、俯瞰する

月を眺める〜いまここの自分

『selfish 真の「自分本位」を知れば、人生のあらゆる成功が手に入る』(トマス・J・レナード)

セルフトークを意識してみる

『セルフィッシュ 真の「自分本位」を知れば、人生のあらゆる成功が手に入る』完璧な自分に近づくための近道とは?

自分の環境を完璧に整える②〜本番に集中するために

人の演奏が上手く聴こえるとき

約束したことに2倍にして届ける

『セルフィッシュ』【#08】圧倒的な魅力を自分に感じる

『セルフィッシュ』【#07】自分の才能を堂々と売り出す

人生で大事なものは「時間」であると考えたとき

『セルフィッシュ』【#09】他人に感銘を与えるための「ライフスタイル」ではなく、自分が喜びに満ち溢れるための「人生」を