昨日、身体中の関節が痛くなって、風邪をひきそうになったので、レモングラス ＋ ハイビスカス + 生姜をブレンドして、ハーブティーにして飲んだら、スッキリして、風邪が治りました。いつもよりもハーブを多めに使ったら、ベリー系の、濃厚なジュースのような味になって、美味しかったです！

今日は行ったことがない場所へ 行ってきました。 昭和レトロ感がある喫茶店や その街の風景をあじわう事ができてまた新たな発見ですね✨ またまたほっこりした一日です。 リラックスすることって 大切です。 今夜はジンジャーハイボールで 乾杯です。 お疲れさまです😊⭐️

寒い冬には ホッと あったまろ？ というわけで最近、イオンで見つけたフルーツジンジャーなる飲み物。 炭酸水、水、お湯、なんで割ってもよし。 わたしはお湯割りにして飲みます！

最近お気に入りの生姜（생강 / gingembre）のお茶。乾燥させた生姜に湯を注いで抽出。アマゾンで100グラム、20ドルぐらい。ふだんはネトルティーを飲んでいて、こちらは緑茶に近い感じで、それに比べると甘みがあるのでおやつ感覚で飲んでいます。しょうがって甘みもあるんですね。

お”そ”ようございます！ 「たくさん持っている人が豊かなのではなく、たくさん与える人が豊かなのだ」とエーリッヒ・フロムは言った。愛の心は泉のようなもの。惜しまず汲み上げるほど、どんどん湧いてくる。こわがらないで。 7月16日誕生花：ジンジャー 花言葉…豊かな心／慕われる愛