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雨のない6月前半

【介護業界に勝機あり!】今なぜ介護業界なのか?

甲野善紀先生の名古屋稽古終わりました

1年前

食事とカラダ 18

1年前

4/22(土)古武術に学ぶ身体操法④

大腿四頭筋を使わざるをえない雪道歩行

トレーニングの組み立ては「単純な動き」をホドよく入れるべき

今から始めたい冬トレーニング

ぎっくり腰になりやすい季節とその対策とは!?

トレーナーの自己紹介は重要なアピール方法!?

東洋医学的ストレッチの考え方

ブリッジトレーニング×四足歩行トレーニングでパフォーマンスを最大化に!

背骨コンディショニング&トレーニング

ブリッジトレーニングで回転スピードアップ

新人研修をアップデートする

トレーナーは「自己紹介力」を磨くのはマスト

脳から汗がダダ漏れする「動作トレーニングの評価軸」を考える

「トレーニング組み立て」で俄に考えていること

膝立ちトレーニングのメリット

「企業」と「部活」が抱えるマネジメントの問題は指して変わらないのか考える

チームにおける「理念」とは、ベクトルの方向性を整えるモノか

歩行動作を分解してあらゆるスポーツに使われるのを学ぶ

四足歩行のメリット・デメリットとは?

機能的な『美脚の黄金律』

オリンピックを通して「身体性」の学び方を考える

進化した「羊飼い」こと遊牧民族になるのが新時代の仕様なのか

神経伝達を促進させる栄養素とは?

バランスボールをトレーニングに活用しよう!

成長期の野球肘の原因とは?

インターン研修の内容構成術

倒立で運動パフォーマンスを向上しよう!

今日も...。早朝の試合でも「いつも通りのチカラを出し切るアレコレ」を振り返る

胸骨の柔軟性はパフォーマンス向上につながる

自由に動作を行うための体幹部の鍛え方

新しいトレーニングは必ず効果を確認しよう!

四足歩行をチェック項目を整理する

「記録」と「記憶」の追求は、「記録」するのがマストだと気づきを得る

試合における選手の "対応力" の育成

卓球のスイングの正確性をあげるためには?

本職の血が騒ぐと作業効率が落ちる矛盾性を考える

「旅」は厳しいモノだが感性レベルを上げるには不可欠だと思う

「平衡感覚」を養う2021冬季トレーニングと手技・手法の考え方について

コンディショニングとは?

トレーニングやスポーツでの「股関節の屈曲・伸展」について

ラボ式腹筋トレーニングの考え方

「裏表のないヒト」を東洋的思想により翻訳すると意味変する

早朝の試合でも「いつも通りのチカラを出し切るアレコレ」を振り返る

九州の客人をおもてなしする困難に、全身全霊で立ち向かう石川がいた

バスケにおけるボディコンタクトの考え方

スポーツに欠かせない回旋動作とは?