人気の記事一覧

ハード過ぎる1日😩💨

1か月前

小さな気遣い~宅配牛乳店の例

ちょっとだけ特別な感じ

双極症二型~イレギュラーに弱い?

レギュラー崩壊

1か月前

【実践編】イレギュラー発生時の習慣継続法

実力とは何なのかを考えたい

1か月前
+2

アボカド

19時間前

イレギュラーと理不尽への過ごし方〜仕事で使える処世術〜

HSPは同じルーティーンで精神的に安定する

3か月前

イレギュラーの意味

1か月前

今朝AM4:00頃、いつもの自宅トレーニングではなく、イレギュラーですが、考えるところがあり、庭を時計回りに50周し(約1.5 km)、多少汗ばみ、朝刊を読んでから、再度、寝ましたが、AM9:00頃、プロテイン水(20回目)を飲む。

イレギュラー💦

変化はない方が良い

3か月前

成長したと感じたこと|9月の振り返り

1か月前

イレギュラーが教えてくれたこと

イレギュラー発生😱 予定が大幅に狂ったぁぁ〜💦 そんな日もあるよね😭

サキちゃんも知らない

上京することの縁に左右された日から

イレギュラーな日も習慣を保つ秘訣

1か月前

5時ようイレギュラー。働き方、休み方にまつわること、フランスに学ぶ何某にアツい私。 日頃は家でこんな過ごし方をしていますが(https://note.com/pigiste/n/n99bdd1d2f5c9)。 今日17時からはこんな場所。 夜のイベントは19時からが多いので、働き方を考える講演だけに17時からは優しい。

RAIN-DANCEがきこえる

2か月前

まさかの事態……新幹線が止まって関東に帰れない。しかも明日も新幹線は運休。少なくとも2日間はここに泊まらないと。元々、週末はこっちに来る予定があったからいいものの、2泊分の荷物しか用意していないのに……という訳で急遽ユニクロで服を調達。まさかこんなことになるとは。家に帰りたいー。

2か月前

8月の京だより

人生の区切りを迎えて#03

#93【パニック障害】不安神経症

起業6年目。ずっと工夫と実践の日々だなと思う。

4か月前

急な仕事の変更にイライラしないようにするにはどうしたらよいか。

1か月前

久しぶりに「うわ!やってもた!」ってなった話

イレギュラー 11

2か月前

イレギュラー、他・雑談。

群馬にサメが出現!?

2週間前

イレギュラーな日もある

4か月前

朝活あるある。継続を阻むイレギュラー対策(集中力と優先順位)

引き継ぎどこまで?

4か月前

いろいろあり いろいろ考える(1)

3か月前

9月の論理〈前編〉

1か月前

明日も帰れない可能性が出てきました。1泊2日の予定が、まさか5泊6日になるなんて!あとで雨が落ち着いたら、夜ご飯の買い出しに行こうと思います。こんなことがあると、家に帰れるありがたみを身に染みて感じますね。イレギュラーにめっぽう弱い私なので、こんな時こそ思いっきり自分を労ります。

2か月前

【サービス論】メニューに無いリクエスト

【感情デザイン】計画通りに物事を進める方法とコツ

なんだか調子悪い?

「今日は、どんなイレギュラーが起きるかな?」と思って生きてみる(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

イレギュラー日をスムーズに回す心得

5か月前

母の気まぐれ子育て記録〜気づかせてくれるのはいつも...~繊細ぼくちゃん ×ワンオペママ~

イレギュラーがあっても大丈夫!心の安定を保つための【シンプルなコツ】

3週間前

【自分のこと】イレギュラー対応

1か月前

今日は 午前中に1レッスンして 午後から無限水の消防点検、その後 横浜市中区の食品衛生講習会、いったん自宅に戻って準備してホームグラウンドの無限水へ…。今日は お昼寝できなそう。まぁ、こう言う日もあるよね。でも、きっと大丈夫!お天気いいから移動の時に青い空見て楽しもう~っと。

やっとはじめます

燃えない夏に、散りたい花は。(後編)

2か月前

なんかサボってた