今朝AM4:00頃、いつもの自宅トレーニングではなく、イレギュラーですが、考えるところがあり、庭を時計回りに50周し(約1.5 km)、多少汗ばみ、朝刊を読んでから、再度、寝ましたが、AM9:00頃、プロテイン水(20回目)を飲む。