人気の記事一覧

心を熱く、軽やかに走る! ー持続可能な行動力を育む秘訣ー

感謝の言葉は嬉しい!

4週間前

孫の顔を見ないと人生は成功しない

5か月前

自分の思いで決めて、楽しむ

「帰省」

2024年流行語大賞は \ネバノミクス/

「~ねばならない」が外れた瞬間

6か月前

ねばならない😖 VS これしたら〇〇😊♪

3か月前

「私は、こうしたい」に、エネルギーが宿る

2か月前

ビリーフにもヒエラルキーがある。最も上位のビリーフを手放すと、人生は圧倒的に楽になる

手帳を書く→中身

5か月前

「ねばならない」を手放そう

「ねばならない」の呪縛から解放されて、本当の自分を生きる

仕事は楽しいですか? 毎日note連続2036日目

「ねばならない」が、無意識の日常になっていた!

1か月前

ワザワザ○○すべきかどうかを基準に判断を・・・という話

自由への許可

1か月前

「こうしたい!」が、あるだけ

4か月前

仲良くしなくてもいい

3か月前

育てようと思わなくていい、育つのに驚き、面白がればいい

個性と、性格

「ねばならない」を「やりたい」にする 毎日note連続1871日目

成功を信じる・ネバならないを手放そう!

今日もまた「〇〇であるべき」をやめるADHD/ASD

10か月前

考えと違っても、自分の気持ちに沿っていい

7か月前

「ねばならない」思考から抜け出せない

【100日後に1000話達成するブログ】やらされてるか自ら進んでやるかのちがいで結果はこうも違うものなのか〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第九百五十四夜〜

【詩】私らしく生きる 怖がり・臆病・引っ込み思案のままでいいのだ

ねばならないで 自分を呪う

1年前

「ねばならない」を捨てたかったのに

7か月前

ねばならないと思いこんでいるだけ

11か月前

”何でも有り”の自分になる

8か月前

ねばっちゃダメだよ!

10か月前

縛り付けられるのなんてまっぴらごめんだよっ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百六十九夜〜

「ねばならない」が迎える結末

愛で生きるために恐怖をどうすればいいか?

1年前

ねばならない症候群

煮詰まった時は、視点を変えるチャンス!

ねばならないを手放す

立ちはだかる「ねばならない」

まだまだ癒えてない私②(いい母親であらねば)

ねばねばにやられる

1年前

#147:チャレンジへの決断について。やめ方が分かれば始めやすい

64日目・生きづらくしていた理由を考えてみた(独り言)

「ねばならない」を手放せるお年頃

この「考え方の癖」が生きにくくさせる

Q21.「~ねばならない」を書き換える方法はありますか?

これだけで毎日わくわくできるってすごくない? 毎日note連続1399日目

急に夕飯を作らねばならない時のアイデア&考えたこと

1年前