カメラの断捨離

今年もあと僅か。 今日は、カメラでこの一年を振りかえってみようと思う。 一昨年前までは個展や写真展への参加、SNS投稿等カメラが日常にあった。 昨年から家庭の事情等々で、写真やカメラに注力できなくなるのと同時に、SNSの反応も段々どうでも良くなった。 こんなにスーッと興味が消えてしまうこともあるんだな、と自分でも驚いている。 人生って不思議。自分は一体これから何処に向かって行くのだろう。 そこで、今年は自分の写真やカメラのあり方を改めて考え直した。 実は結局、私は特別カメ

より良い人生のために

無意識にスマホをチェックする癖、そしてそのたびに、各種SNSを順繰りに開いてしまう癖に、いい加減嫌気が差してきた。 最近、全然本が読めていない。新しい本を買ったり、図書館で借りてきたりはよくしているのに、ほとんど読めずに返却することが増えた。『天才たちの日課』という本も、返却日まで全然読めずにいた。返す直前、「結局どんな本だったんだろう？」とパラパラっとめくったときに、村上春樹の習慣について紹介されている2ページがあった。 ちくしょう！ 素晴らし過ぎてぐうの音もでない。と

山田から連絡がきた話

　インフルエンザを発症した。何十年ぶりだろうか。風邪を引かない体質なので（なんとかは風邪を引かないというではないか）自分でも驚いている。11月くらいから精神的に落ち込み始め、ずっと精神の低いところを流れていた。そこに3泊4日の、4:00〜23:00まで働く関西出張が加わった。普段と異なる環境に慣れず、ぐったりとしていた。また周囲ではインフルエンザも流行っていた。インフルの発症条件は整いすぎるくらい整っていたのだ。38度以上の身体でふらふらと仕事をして関東に帰り、病院に行ったら

引っ越しの後始末

ああっまだこんなに・・・。　段ボールの中からまだまだ微妙なものが出てきます。大方荷物の整理は済んだつもり。でも捨てるのか売るのかしとけばいいものをわざわざ持ってきてしまった。 　かさばらないのをいいことに、ちまちました小物の扱いに困っています。これなら大きいものでも愛着のあるものを持ってきた方が・・・。そんな事を思わないでもない。 　また売りに行くものとこれからも使うものと分けるとこからスタート。時にはなぜこれ持ってきた？というものも出てきて頭を抱えます。仕方ない大掛かり

42で仕事をやめてヨーロッパ留学を決意した理由

40代ともなると人生が積み上がってくる。 けれど不思議と不自由になっていくこともある。 就職、結婚、出産、育児。 周囲の「しなければいけない」何かがいつのまにか自分の「しなければならない」ことになっていたりする。 過去をベースに自分はこうしないといけないなどと考えるようになる。 昔はもっと、思いついた時に感じた時にできる自由もあったが能力や経験が追いつかず悔しい思いをしたこともたくさんある。 何者でもなかった、本来の自分に還る私は、本来であれば心のまま生きるような自由人

紙の本を減らしたはずなのにいつのまにか増えつつあることに気づいた

はじめに　引っ越し移動の機会に手もとの本をヒトに譲り、処分し、売った。それで９割以上減らしたはず。先日つぎにあるかもしれない引っ越しに備えて荷物を点検。なんと本がふえていると気づいた。 きょうはそんな話。 それほど読んでいないはず…　確実に手もとの持ちものは順調に減っていると思っていた。すくなくとも今夏まではそうだと信じていた。学習サポートと研究パートのかけもちしごとをつうじて書物やテキストを購入して読み終わると、生徒や学生にいらないから、手もとに置いては荷物がふえるか

此処じゃなくても

今、東京に住んでいるが此処じゃない、行ったこともない地域に住んでもいいのかもしれないと思った。 一度、誰も知り合いがいない街に住んだことがある。 なんだかんだ3年間も住んでたけど、結構良い思い出が多い。 そりゃ行くまでは不安で仕方なかったけど、どうにかなった。 意外とどうにでもなると経験しているはずなのに、2度目が中々踏み出しきれない。 というのも以前はほぼ強制的な引越しだったので、自分での意思ではなかった。 正直かなり抵抗がある。 だから考えを無理やり変えてみ

'24.12 振り返り

今年のクリスマスは誰も恨まず、 私自身も病まなかった。 イブだったことを25日の0時に気がついて ヌルッとイブが終わり、ヌルッと始まったクリスマス、明日も寒いのかなと窓の外を見ました。 毎年必ず12月の半ばから1月の半ばにかけては精神がおかしくなってしまいます。 発端はあったりなかったり、 しかしあった時の出来事は未だに心の底にあって 積み重なっているトラウマや恨みは、毎年この12月の時期になるとムクムクと肥大してコブのように、心や言葉に出てきてしまうのがいままでの通

仕事の人間関係

今までの仕事で辛かった人間関係をテーマに曼荼羅の制作を始めました 普段封印している彼女の言葉に顔、周りの風景 彼女と同じ苗字を見て現れる

[お礼]フォロワーさん800人に到達、サンタ・アゲイン

皆様 いつもお世話になっております この度、フォロワーさんが800人に到達しました!! たくさんのコメントやスキをくださり 誠にありがとうございます 心より御礼申し上げまする 僕も皆さんの記事を拝読し 楽しませて頂いております 今後ともよろしくお願い致します 話は変わり もしかすると 覚え下さっている方もいるかもしれない この記事のことを つい先日、今年も 例のイベントが開催された 嫁の友人家族との クリスマスパーティーである 我が嫁そして嫁友によって

2024年手放して良かったこと

ごきげんよう、CHIKOです♡ 投稿に間が空いてしまって 申し訳ありません。。 フルタイムワーママを言い訳にするのは あまり好きではないのですが、 公私共に色々慌ただしくしておりました。 さすがに師走という感じです。汗 インスタではベストバイの投稿をしましたが noteではマインド面での話がメインなので 2024年手放してよかったこと を発表したいと思います！ それは… 嫌なことをがんばること です。 年々手放しているのですが、 今年は昨年よりさらに手放せたな

いってらっしゃい！ランドセル🎁

今日はこれからサンタさんが来ますね🎄 こどもたちはそれぞれの心持ちで、待っています。 息子は昨年、「サンタってパパとママなんでしょ(ﾌﾌﾝ)」って聞いてきました。まだ学校に通えていた頃なので、友達同士でそんな話題になったのでしょうね。 『そうか〜サンタが居ないって言ったときから、もうプレゼントも来なくなるらしいよ〜。ざんねん！！』 えっ！！！ まあ、そんなことはないんですけども（笑） ムスメがまだ幼稚園でしたから、言って欲しくなくて。 今年はサンタワードを一言も口に

念願の減薬。

統合失調感情障害と診断されて２年が経つ。 今の主治医に出会って 診断された。 一番自分の症状にしっくりきたし 処方される薬も合っていて 落ち着いてきたと思う。 自分は以前からずっと 少しでも減薬したいと思っていた。 薬の副作用が気になっていたから。 １２年くらい前からリーマスという （成分はリチウム）薬を飲んでいるんだけど 基本的に死ぬまで飲まなきゃいけないらしい。 （おばあちゃんになったら断薬できるかも？！） いいわいいわで飲んできたけど ７年前に、目眩がひどく

『マウントフルネスジジイ』に久々に遭遇して複雑な感情になった話

久しぶりに『マウントフルネス』なオッサンに遭遇しました。過去に出会った『オッサン』にもマウントフルネスな人はいたと言えばいましたが、ここ数年遭遇してたのは『働かないオッサン』だったので、久しぶりに遭遇したなぁという感覚です。 何が凄いかと言うと、メールの送り方一つをとっても『Toに入れる順番が違う』みたいな内容で謝罪を要求してくるのです。 噂には聞いてましたが、こんな人本当にいるのか。。、と珍獣を見ている気分にさえなりました。 私は普段、年を食ってるという事実を主な理由

子どもの生き抜く力を信じると決めた、小6の冬。今年の断捨離は、「ガミガミ」！

おはようございます。湯です。 我が家の小６の一人息子は週一１コマ、校内で実施してくれる特別支援学級へ通っています。小学４年生の終わりから通っているので、もうすぐ２年が経ちます。 前置き日本の小中学校の通常学級には、程度の差は様々にせよ、特別な支援を必要とする児童、生徒が8,８％在籍していると言われています。1クラス30名だとすると、2～３名くらいの子どもが支援を必要としている計算になります。 しかし実際には、受け入れ態勢不足や、保護者の理解を得られずに適切なサポートが受け

Mr.Children『生きろ』〜思い切り笑える その日が来るまで

こんばんは。高月香里です。 6回目のレオニダスのベルギーチョコレートが送られて来ました。 期日まで、毎週末送るよう要求していました。 期日とは今月25日です。 この日の約束が果たされるのかどうか、わかりません。 人間不信にまで陥り、カウンセリングを受けることにしましたよ。そのカウンセリングさえ信じられませんが、ドクターから勧められましたので。 桜井さんが歌うように、思い切り笑える日がまた来るのかわかりませんが、頑張って生きようと思います。 少しでも明るい年末年始

【R6葛高195】大清掃で校舎をピカピカにしました！

　12月24日（火）に、全校で大清掃を行いました！ 　今年１年間の汚れをみんなできれいに掃除します。 　きれいになった校舎で、気持ちよく新年を迎えましょう！

今年一番“断捨離”したのは「大人の物差し」だった

「ちょっと前に年が明けたと思ったら、もう年末！？」この気持ちを、一体何億人が抱いているだろう。 例に漏れず、私もその一人。 一瞬で、2024年は過ぎ去っていく。 2023年11月に娘を出産した私。仕事は育休中だったので、2024年は「0歳の赤ちゃん×イヤイヤ期真っ只中の2歳の息子」を育てることに専念していました。 旦那の仕事が忙しく、平日はワンオペな我が家。 大人一人で、小さいこども二人を見るのは、それはまあ骨が折れる毎日で。 油断するとすぐにキレキレ育児に突入して

母だってオシャレしたい♡産後に変わった服の選び方 履けなくなったモノを断捨離

こんにちは♪ピヨママです。 お母さんになってから、ピヨちゃん(娘)のオシャレには気を使うのに、自分のことは後回しになっていました。とりあえず、あるやつ着とこっ でも、私だってレディーなんです🧡(知らんがな)  オシャレを諦めたくない!!だって、服を選ぶって楽しい♪産前産後の方に伝えたい、体型の変化と服を選ぶ時に変わったことをお伝えします🤭 【この記事はPRを含みます】 履けなくなったモノズボンだと思ったアナタ。確かに産後すぐはお腹が戻らなくて履けないんだけど、違うんです

エッセイ【お立ち寄り時間1分】雨の日には冷えたスプーンを一部屋と白トレーナーと味覇ー

早いもので年の瀬である。 今年は、キッチンで長らく眠っていたものを重点的に整理した。まだ使えるけど出番が少ないものは、リサイクルショップに。壊れて動かなくなったものは、潔く処分した。 とりわけ時間がかかったものは、調味料だった。 衣服や本であれば、リサイクルできるが、食品はそうはいかない。ましてや、開封済みであれば。 大体、半年から1年で使い切る量で買うことが多いのだが、今年は、妊娠と出産が重なり、とりわけ泣く泣く処分したのが味覇(ウェイパァー)だった。 コストコで安さに

この世の実相という前に 人間は個人的妄想でできた殻の中に閉じ込められていて､大多数は生涯そこから出ることができない 傷ついた､という表現があるよね？ 殻に傷がついたなら､そのまま殻をぶち破ってしまえば殻の外に出られますけど？ 大多数は殻に強く愛着し 殻を傷つけた相手を恨むだけ

退屈が怖い理由 : essay

退屈。 退屈。 退屈。 本当は退屈が大好きだ。 一番よく覚えている退屈は幼児の時の記憶だ。 早く目が覚めた朝、起き出すと、 「早いから寝てなさい！」 と、叱られるから、じっと布団の中でまた光を見つめていた。 動けない事が本当に退屈と思ったけれど、窓から光線の様に差し込む光を見つめていた。 部屋の埃がキラキラしていて、じっと見ていると埃よりもっと細かな何か。光自体でもあり、今ならニュートリノとかそんな本当は見ることのない物質の様な。それは天の川を小さく小さく凝縮した宇宙に

年末の大掃除で断捨離したら気持ちがすっきりした話。

こんにちは～！ ゆっこです。 今日は、年末の大掃除をした話をしていきますね～！ 大掃除＝片付けと今まで思っていたのですが、昨年から思い切って「捨てる」に全振りしてみました！ そこで、今日は、今年捨てたものを3つご紹介します～！ ①使わなくなった健康器具まず捨てたもの第1位は、使わなくなった健康器具です。 昔、ダイエットしようと思って足踏みの器具を買いましたが、結局音がうるさくて、賃貸マンションでは使えず、、、しまっていたものを捨てました。 今後もつかわないだろうし…と思い

Xアカウントを削除して得た4つのこと

わたしは15年ほど前からTwitterをやってて、多い時には職場用も含めてアカウントを4つ持っていました。 Twitter好きだったんですけどね…、アカウント削除しようと思ったのは、イーロンさんによる買収、それによる変化に対する憤り、毎日Xを開くたびに抱く負の感情…それらが理由です。 みんなの楽しい投稿見たくてTwitter開いてたのに、もうX開くと不快になることが多くて耐えられなかった！ なのでこのわたしの感情はアプリを開かないようにするとかアプリを削除するとかでは解

【考えても、動く】思考で動けなかった私に起きた変化

ついに３か月の滞在を終え、日本に帰ってきました！ 行く前は長いと思っていたけれど、早かったー。 特に帰国まで一か月を切ってからがあっという間に流れて。 向こうで出会った人とお別れするのが、本当に悲しいと感じる位に充実していた。最後の日は涙をこらえてお別れし、アパートに戻って泣いた。 夫の仕事で来ていたのに、夫を差し置いて。 正直、こんなに心が動くほどの出会いと学びと充実感を得たのは本当に久しぶり。 ずっとドライだった私が、泣けたことに自分の成長を感じたのでした。 その

12/26 Tarot Reading of the Day♡

2024/12/26(Thu.) このメッセージを読むことになる 本日の「あなた」に宛てた、 タロットのメッセージです ;) . . . 【個人鑑定級！月間タロット占い♡】▶︎【noteで遠隔タロット】 12月後半戦フォローアップメッセージ♡ #オラクルカード お待たせしました！ 12月後半戦の追加メッセージを オラクルカードでリーディング。 月末の追加の指針にお役立てください❤︎ より心穏やかに、トラブルを回避して 2024年を締めくくりたい方は必読！ ▶︎必読！

本日は忘年会のようなものがある。 断ろうかと悩んだ結果行くことにした。 断る基準をもっと考えないといけない。 本日の会がお金や時間を無駄にしたと感じるのか、それとも行って良かったと思えるのか。

通院時の服を燃やすという狂気の沙汰をやりきりました

あみは乳がんのステージ３の治療中です 点滴の抗がん剤がようやく終わりました 抗がん剤はほんとになんというか 特殊で、、 臭いがもう鼻につくというか 色も特殊。 というか そもそも通院が 全然テンションがあがらないので 2024年の6月の入院前に 可愛い服を買ったのです フランスの可愛いやつ 薬でむくんだ体でも着れる 大きめのTシャツと ゴムウェストのロングスカート 病院通いの気分上げようと思って。 それを病院にずっと着て行ってました 一週間に一回の通院だからね 毎回

最高に自己肯定感が高まるような 自分自身を讃えるフレーズを考えよう､ というメソッドがあったとして わたしの場合 『人気者､顔が広い』等は入ってなくて 『喧嘩が強い』が上位 これは腕力の強さじゃなく 実際に敵を排除できること そして意外なことに 『主人に忠実に仕える』が最上位

今の会社で働き続けるためには「やる気」も「モチベーション」も捨てないと損をする。アイディアはつぶされ、0→1にしたものは軽視される。2024年に置いていこう。

大掃除のゴミ捨てとエレベーターと仲間たち

私の職場は、飲み会の乾杯では、誰一人同じものを頼まないことに象徴される、よく言えば気を使わなくて済む自由な職場である。 昨日は職場の大掃除で、山のように出たゴミを、今日は捨てに行かなければいけない。 去年も山のように捨てたのに、なぜか年代物のゴミが湧いてくる。 去年、見ない振りをしたものたちかも知れない。 昨年末はゴミをたくさん一度に出し過ぎて、ゴミ捨て場担当の人に怒られたので、今年は事前に電話することにした。 後輩が、「どのくらい捨てるって言えばいいでしょうかね？台

拝啓急にいなくなった君へ

君が最後の誕生日にくれた時計で、ふと 君の最寄駅で電車の時間を確認する 自分の最寄り駅についたときは 君の最後の時計で時間は見ない 腕に重くのしかかっているのは 腕時計だけの重さじゃない 散々地獄見てきたから 今回のは大したダメージじゃない きっとこれから何回も経験するような たくさんの別れのうちのたった1回なような気がした 本当に終わりなんだろうけど なんかこないだ友達と安井金毘羅宮って有名な縁切り神社に行った ほんとに切れちゃった たぶん悪縁だったんだろう 自分は

断り方は丁寧にエレガントに

どうも〜。明日のM-1が楽しみすぎて、待ちきれない「ひさし」という者なんですけども、 さて、 「飴ちゃんあげるね〜」 「あ、ぼくこういうの食べないんですみません」 「・・・」 おばちゃんとぼくの間に、めっちゃ不穏な空気流れます。 「ひさしくん！お菓子あるからひとつ持って帰ってねぇ〜」 「あ、ぼく大丈夫です」 「・・・」 なんコイツ、感じわルゥ〜みたいな。ねぇ。 「実は、数年前からお菓子とかジュースとか食べないように意識していて、今まで何度も途中で食べてしま

今年の断捨離

今年というか今冬は服の断捨離をした。と言っても、普通→少なめではなく、超多→多くらいの変化だ。しかし、ゴミ袋3個分部屋が軽くなったのは嬉しい。一応買取に出したが、利益は雀の涙だった。それでも捨てるよりは罪悪感が少ない。 断捨離するのであれば、生活スペースをなるべくすっきりさせたい。なんとなく物をもう少し減らせそうな本棚は少し物の配置を動かして終わった。本は気持ち程度の2冊某フリマサイトに出品した。流れでなんとなく手元に置いていたゲームソフトも何本かを出品した。積みゲーも一本

研修会でこの営業はないなあ。ちょっとしたこぼれ話

みなさん、こんにちは！ 私は居宅介護支援事業所のケアマネを しています！ ケアマネをしていると、何だかんだ月1回 くらいは研修会へ参加しています。 もちろん自己研鑽は大切なので、私も積極的 に参加するようにしています。 それこそ、 ”この研修会は出て良かった！” と思うものもありますし、 “これは出なくても良かった” と思うのもありました。 私は研修会だけでなく会議をすると、いつも 何か思うことがあるようです笑 今回はこの研修会は悪くはなかった けど、終わった後

おはようございます❣️間もなく新年、何かを学び始める、種をまき始めるのにに良い時期です。ネットでの情報は玉石混合、実際に経験のある方から話を聞いてみましょう。 今日のラッキーカラーは茶色🤎ブラウン。 いつもスキありがとうございます。 今日も一日良い日良い出会いがあります様に〜。

【本要約】不調を治す 血糖値が下がる食べ方

現代社会では、40代に差し掛かると多くの人が体調の変化や不調を感じ始めます。慢性的な疲労、血糖値の上昇、生活習慣病のリスクなど、気づかないうちに健康の危機が迫っています。しかし、日々の食事や生活習慣を見直すことで、これらの問題を予防し改善することは可能です。抗酸化食品や血糖値管理に適した食材を選び、体内の炎症や酸化ストレスを抑えることが健康寿命を延ばす鍵です。本記事では、健康を守るための効果的な食事法や避けるべき食品について、最新の情報を基に解説します。 【参考書籍】 4

12/27 Tarot Reading of the Day♡

2024/12/27(Fri.) このメッセージを読むことになる 本日の「あなた」に宛てた、 タロットのメッセージです ;) . . . 【個人鑑定級！月間タロット占い♡】▶︎【noteで遠隔タロット】 12月後半戦フォローアップメッセージ♡ #オラクルカード お待たせしました！ 12月後半戦の追加メッセージを オラクルカードでリーディング。 月末の追加の指針にお役立てください❤︎ より心穏やかに、トラブルを回避して 2024年を締めくくりたい方は必読！ ▶︎必読！

人を待たせて平気な人がいる。性格だとか、忙しいから、疲れているからとか。原因はどうでも良い。それよりもあとどれくらい待っていれば良いのかを伝えるのが大事。年末、ただでさえ忙しいのに、待たされる時間がもったいない。できる作業も全て終わらしてもまだ連絡なし

もうすぐ「母」という季節がやってくる

毎年この時期になると必ずと言っていいほど”謎の風邪”を引く。 症状は毎回決まっていて鼻の奥が痛くなり、その後に発熱する。 節々の痛みが酷くなるかなといったところで、何事もなかったかのように治る。 その度に私はつぶやく。 「ああ、もうそんな季節か」 と。 私は母の”死に目”に会えなかった。 今から２０年ほど前の冬。 卒業論文を仕上げるため、東京へ帰る準備をしていた私に、母は病室の窓の向こうをぼんやり眺めながら、 「勉強邪魔してごめんね」 と消えいるような声で言

#9「もう準備はできていますか？」新しい自分になるための心の大掃除

こんにちは！　自己実現コーチひろみです！ 私は普段、起業家やフリーランスの方に向けたコーチングをしています。「行動に踏み出せない」「頑張っているのに結果が出ない」「何をしたらいいのかわからない」――そんな悩みを抱える方に向けてのサポートです。 自分らしく働きながら、心もお金も豊かになってもらえたら…それが私の願いです。 X（旧Twitter）でも日々の気づきや自己実現のヒントを発信しているので、ぜひチェックしてくださいね！👉こちら そんな私が書いているこの記事が、少し

「年末は何かテーマを決めて取り組むといい！？」今年のテーマは…？

こんにちは。ベンチャー企業で広報のプロジェクトリーダーをしています、なかやま　かえでです。 今年も残すところあと少し。みなさんはどんな年末を過ごす予定ですか？ 私は先輩から「年末は何かテーマを決めて取り組むといいよ」とアドバイスをもらい、今年のテーマを「断捨離」に決めました。新しい年を気持ちよく迎えるためにも、いらないものを整理し、心も生活もスッキリさせたいと思います。  年末はテーマを決めるのがおすすめ先輩が教えてくれた「テーマを決める」アイデアはとても新鮮でした。ただ

甘えていた。舐めていた。人生を。

子供の頃、あれもこれも 欲しかった。 欲しいものが色々あったけど 子供だから買えなかったなあ。 親に買ってとは、言えなかったし。 裕福だと思わなかったけど 親は、不動産にお金を 使っていた。（後で分かった） あまり教育費に 投資をしなかったから、 わたしは、高校を出てから 専門学校に入って、 半年で辞めてしまった。 （意気地がないな） そして、渋谷にある職安で ある会社を見つけて 就職しました。 会社勤めは、 自分の性に合っていたから、 よかったけれど 3ヶ月程したら、

自分のためって何だろう？

おはようございます\^o^/。 今朝は『モーニングチョコっとヨガ』のレッスンはありませんでしたが、とある物をCANVAでせっせと作成していました。 パートの日なので、途中で切り上げnoteを書きたくなったので、書いています。 __________________________ 『他人に期待せず、自分のためにに時間を使う』とはどういうことだろう？と考えたのですが、よくわからなくなりました。 気質が他人軸なのかもしれませんが『誰かに喜んでもらえるから、出来る・したい』

私的断捨離術 〜学校教育編〜

どうも「駆け出し」です！ 私は「サルコイドーシス」という疾患とともに闘病生活中の理学療法士（リハビリの専門職）です！ 本日は昨日の続きで「私的断捨離術 〜学校教育編〜」という記事になります。 昨日の記事は、下記のものになります！ご覧ください！👇 今回は「学校教育編」になります。学校教育は小学校6年、中学校3年、高校3年と12年間もあります。そうなると、国語、英語、数学、理科、社会など多くの教科書を使うことになります。 そのため、実家の本棚や押し入れには多くの教科書があ

美しく生きる...高橋 真琴 先生を偲ぶ

高橋 真琴と聞いて 今の時代 ,ピンと来る人が 何人 いらっしゃるのでしょうか? 明治.大正の時代が 竹久 夢二 であるなら, 昭和の初めからは, 中原 淳一 という事になるでしょう. その 中原 淳一は " それいゆ " であり,夢二の描く世界が 薄幸な女性像であるのなら, 淳一の描くものは 幸せな女性像でありました. 東郷 青児に 比べると, イラストレーターという立場からも, 評価が 後に残りにくいものでしたが, 浅丘 ルリ子や水野 久美と いった女優や, 岡田 真澄

ゴミ拾いを始めてみた

自分で書くのはいやらしいですが、ゴミ拾いを始めてみました。 街の道に落ちているゴミを近くのゴミ箱に捨てるという感じです。 きっかけをくれたのは、事業所の利用者さんなのですが、その話は置いておいて。 ゴミ拾いをしてみて思ったのは、何より自分がスッキリするということです。 今までは「ちっ、こんなところにゴミを捨てる奴はどんな考えを持った人なんだ？？」と怒っていました。 でも通り過ぎずにそれをゴミ箱に捨てると、ものすごくスッキリしたし、それからまあ、これはあまり良くないこ

2024年の振り返り「芝生を育てなおす」

もう１年が終わってしまう。。。 Hai… 今年やるといったことをやらないまま１年が爆速で終わろうとしています。NOTEでも有料記事を書いていこうと思って準備していた「海外就職の話」も永遠に下書きに格納されたまま出てくる気配もない。 >> どうなってんだ自分 << 最近はオンラインゲームに居座る時間も激減し、極寒のハイスペックゲーミングPCが開くのはNOTEばかり。ここ１年で改めて自己理解したことといえば「私はシリーズものは書けない程のルーティーン音痴」であるということ。こ

地獄の汚部屋が掃除秒殺になったら人生楽勝じゃない？

こんにちは、きらりです！ 年末の大掃除シーズンだけど、みなさん進捗いかが？ 今日も元気に捨て活、お掃除やっていこう！！ ▪️汚部屋の掃除は超大変 いやー、汚部屋さんの大掃除って本当大変なんだよね。 だって、ものすごく汚れてるし。なのに掃除そのものが超大変だし。しかも、やってもまたすぐ汚れるし。 やる気出せってのが無理な話。 やりがいがない→やらない・やれない の無限ループで今年も終わる。。 ▪️汚部屋は埃の貯蔵庫。『埃だまり』をやっつけろ 私は今、プロとして家事

【禁酒メンタル最強】無意味な飲み会から抜け出し、時間と人生を取り戻す方法

飲み会に毎回付き合い、お酒を飲む――これが普通だと思っていませんか？ しかし、その時間とお金はあなたの人生を確実に浪費しています。 無意味な飲み会と飲酒をやめるだけで、驚くほど人生は好転するのです。 今回は、「飲み会の無意味さ」と「禁酒による最強の自己投資効果」を組み合わせ、あなたが時間と人生を取り戻す方法を解説します。 飲み会と飲酒が奪っているもの 失われる「時間」 飲み会に参加する時間を考えてみてください。 飲みに行くための移動や準備 飲んでいる2～3時間