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なんども読み返したい

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やさしい照明のある暮らし

やさしい照明のある暮らし

やさしい照明が好きです。

天井から降り注ぐ昼白色のきりりとした輪郭のシーリングライトの明かりは、仕事をするぶんにはよいかもしれませんが、休日の夜にまったりとくつろぎたいときなど、私には強すぎるのかもしれません。

今日、そんな私のもとに届いたのがこちらです。ご存じの方は、外箱を見ただけでピンときたかもしれません。20世紀を代表する彫刻家、イサム・ノグチのデザインした「AKARI(あかり)」と名づ

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自分らしい写真

自分らしい写真

自分の写真ってどうやったら見つかるのでしょう? 誰にでもある悩みだと思います。むかし趣味で写真を撮っていたころ、よくインターネットを彷徨って世界中の写真をたくさん眺めていました(もちろんいまもよく見ています)。それに刺激を受けて写真を撮ってみたりして。

そうやって憧れの写真家に影響を受けて、スタイルを真似するのはみんなやることですよね。でも、当然なかなか同じようにはいきません。なんか違うなあと思

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私の話相手は1冊のノート

私の話相手は1冊のノート

社会人になって社会に出てから悩みは尽きません。

人間関係、お金のこと、仕事のこと、自分の人生のこと、、、。
これを読んでくださる方も何かしらの悩みを抱えているのではないでしょうか。

悩みを持つこと自体は当たり前なので仕方ないですが、その悩みとどう付き合ってストレスや不安を減らしていくか。
そこが難しいところです。

今までの記事でも書いてきましたが、
私は自分の悩みや不安を人に打ち明けることが

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N型が悩みを減らすちょっとしたハック

N型が悩みを減らすちょっとしたハック

今日は「N」の話をします。

16タイプの性格理論で、情報を知覚する方法が
「N(直観)型」か
「S(感覚)型」か、
の「N(直観)」のことです。

N型は、直接的な五感を通り越して、物事の背景や意味を読み取ろうとする…そんな風に説明されることが多いと思います。

目に見えているもの以外のことを認識する傾向が強いことからよく神秘視されますが、
一方で現実との乖離感や、理解されなさに悩む人も多い気が

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【HSP】繊細な人ほど、本を読め。

【HSP】繊細な人ほど、本を読め。

繊細な人ほど、本を読んでほしい。

それは、HSPさんの類稀なる「感性の豊かさ」
これに磨きをかけるべきだと考えるからだ

少し前までのぼくなら、こう強くは言わなかったかもしれない。

むしろ「敏感すぎるから行動しすぎないように」とまで言った可能性すらある。

でも、今はそう思わない。

どんどん浴びるように、本を読んでほしい。

そして、できるなら「小説」がいい。

ビジネス書や新書、専門書など

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【なんかずっと不安】INFJ/HSPの25歳女、心が苦しくなる理由を考えてみる

【なんかずっと不安】INFJ/HSPの25歳女、心が苦しくなる理由を考えてみる

みなさま、こんにちは。
わくわこ です。

最近、気分が上がらない日が続いているんですよー…
そういう時期ってありますよね。

多分、大きな原因のひとつは「冬だから」です。
もうすぐ3月ですが、最近はまた寒さがぶり返して嫌になっちゃいます。

ウィンター・ブルーなんて言うみたいですが、冬の時期に気分が下がってしまうのは珍しいことではないようですね。

とはいえ、もっと根本的な理由もあるはず。
気分

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【INFJ】書いて自分と向き合う|「さみしい夜にはペンを持て」より

【INFJ】書いて自分と向き合う|「さみしい夜にはペンを持て」より

皆さんこんにちは、しまさです。

最近、古賀史健さんの「さみしい夜にはペンを持て」という本を読んだのですが、とてもINFJにお勧めできる一冊だなと思いました。内容としては、日記を書くことで自分とどう向き合うかがストーリー形式で説明されています。

私はこの本を読む前から日記を書いていましたが、読了後は日記を書くモチベーションが益々高まりました。また、人生において悩みしか抱えていないであろうINFJ

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<MBTI比較㉜>INFPとINFJの違い

<MBTI比較㉜>INFPとINFJの違い

 ついにMBTI比較シリーズも最後となった。ここまで来るのは長い道のりだった。途中で放り投げず、最後までやりきった達成感を感じている。

 最後はINFPとINFJである。両者ともに人間について考えるのが好きなタイプであり、16タイプ診断について興味が強いタイプだろう。それも単なる血液型占いの延長ではなく、人間や人生の本質を探るべく頭を悩ませることが多い。この手のコンテンツは本質的にINFX向きな

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HSS型HSPが天才と言われる理由

HSS型HSPが天才と言われる理由

こんにちは。えめです。

「HSS型HSP」と検索すると、
予測ワードの中に「天才」が出てきます。

あなたがHSS型HSPでこのワードを見た場合、
少し嬉しい気持ちになる一方で、
「誰だよそんなこと言ったの。」みたいな、
一部の選ばれた人だけの話だろって気分にもなるかもしれません。

今回は、
HSS型HSPが天才である理由

をお話するのではなく。

どのような特徴から天才性に結びつくのか、

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INFJ | MBTI が好きな理由 ①

INFJ | MBTI が好きな理由 ①

ここ一年ほど、MBTI にとてもハマっています。

MBTI とは? というお話はすっ飛ばして、今回はどうして MBTI が好きなのか、その理由について書いてみたいと思います。

ちなみに私は、INFJ を自認しています。

とってもとーーーっても長い一人語りになってしまったので笑、気になるところだけでも覗いてみてくださると嬉しいです💐

ネットの海に投げ入れるメッセージボトルのようなイメージで

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INFJ におすすめしたい作品たち

INFJ におすすめしたい作品たち

INFJ におすすめしたい作品たち、というタイトルにしましたが、より正確には、

おそらく INFJ の私がとても好きで、なぜか INFJ を感じて、INFJ の方たちと語り合えたら楽しいだろうなあと思う作品たち、です。笑

MBTI はプロのセッションを受けたことがなく、
本やネットで少し勉強した程度なので、あくまで個人的な感覚だと捉えていただけますよう…

ちなみに作中の登場人物の MBTI

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どんな性格?

どんな性格?

こんにちは🍂

前回私がINFJタイプと言う発言をしましたが今回はINFJについてもう少し掘り下げてみようと思います🤔

主にサイトで見かけたINFJの性格について本当にそうなのか…を探ってみます!る

*全人口にわずか1%未満の稀少タイプ………それはどうか個人的には分からないけど(おい)ハッキリ言えるのは周りに結構やって貰って他のタイプに比べて全く居ない!!涙😭
なので私の今年の目標を同じ

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スマホを見すぎて、考える力を奪われる。

スマホを見すぎて、考える力を奪われる。

最近、noteを書きはじめて気づいたことがある。
それは、まいにちに「余白がない」ということ。

今日noteを書きたい!さて、何を書こうか。
そう思ったときに、書きたいことが浮かんでこない。
書きたい出来事があったとしても、そこに生まれる感情がとっても薄っぺらい。

“楽しい”ということにしても、何が楽しかったのか?どう楽しかったのか?が言語化できなくて、ただただ「楽しかったー!!」という言葉で

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24歳、鬱病になる。ー<96>XYZ

24歳、鬱病になる。ー<96>XYZ

私24歳にして、今年2023年の1月に鬱病と診断を受けました。

鬱病になった私に起きたことや、そこから立ち直れるにようになるまでの姿を、自分なりに整理して、書き起こしてみたいと思います。

自分のために、そして同じような境遇の人の何かの一助になればよいなと思っております。

前回の記事では、スマホの契約を見直したことを書きました。今回は、そんな生活のなかで私が大事にしていた言葉を紹介したいと思い

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