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ブルーソーラーウォーターって知ってる？
潜在意識を浄化する効果があると言われているブルーソーラーウォーター
私は10年ほど前にホ・オポノポノの本を読んで知りました
ブルーのガラス瓶に水道水を入れて
ベランダに30分出してたまに飲んでいます
口当たりが良くなり、美味しい水になるように感じます
このブルーソーラーウォーター
最近また注目を集めているようです
ブルーソーラーウォーターとは
ブルーのボトルに水を入れて太陽の当たる場所
体力の無い人の、体力のつけ方🍀過信は禁物✨
久しぶりに脚が攣りました
それも両脚が同時に😅😅😅
痛すぎて幼い頃に祖母が教えてくれた
お経を無意識に唱えてしまうくらい！
寝ている時に、膝下の外側の痙攣が
同時に発生したのです💦ヤバかった〜
もともと、体力の無いぱんだ68🐼……
無理をしてしまいました♪昨日、職場でほとんど無い
立ち仕事をしたんです
座ってできる作業でしたが
先輩が立って作業をしていたので
流石の
身近な野菜のスープで、５大栄養素よりも大切な ファイトケミカルを💗かんたん魔法の野菜スープの作り方✨
免疫力を高める「ハーバード式野菜スープ」を知ってますか？
魔法の野菜スープの作り方♪
ニンジン🥕
キャベツ🥬
玉ねぎ🧅
カボチャ🎃
この4つのシンプルな野菜（各100g）と
1リットルの水を鍋に入れて
蓋をして20〜30分コトコト煮込むだけ💗
味つけはなし！
野菜だけで、美味しいとのこと✨
このスープの効果🍀高血圧、糖尿病、肝炎、脂肪肝、
更年期障害、が
今日ワクワクした3つのこと💗
風の時代を強く感じることがありました✨
ワクワク ひとつめ♪年賀状やメールでのやり取りのみ……付かず離れずの大人の関係
高校当時、最も仲の良かった37年前の同級生と
今日３人のLINEのグループをつくりました💕
もう嬉しすぎてワクワクです😄
✅子どもが社会人になり子育てが終わった友人
✅４人兄妹の末っ子が中学生になり子育て最中の友人
✅今年高校受験の息子を持ち子育て終盤のぱんだ68🐼