ドロドロ血液をサラサラキレイにする方法💗

ドロドロ血液をサラサラキレイにする方法💗

椅子に座らない

もっと、詳しく知りたいですよね！

私も知りたかったのです〜

ナイスな情報でした👍✨

有酸素運動や週に3回運動するよりも

もっと現代的でいまの時代にマッチした

コノ！習慣を取り入れると良いみたいです！

それは♪

✨スタンディングデスクで仕事を行う✨

というものです

なるほどですよね！

座っている時間を少なくする方法で

これより有効な方法見当たらないですね

私はいま、スタンディングデスクでPC作業をしています🤓

方法は♪（自己流）

立って使うタイプのアイロ台を

最大の高さにしてノートパソコンを

使用することにしました💕

良い感じです

参考にした動画♪

圧倒的に健康寿命を伸ばすドロドロ血液をサラサラキレイにする方法3選

の動画がコチラ♪

エビデンスや医学的根拠も動画内で紹介されているので

気になる方は覗いてみてください！

内科医監修ってことなので心強いですよ❣️

夫が足が痛いというので

血栓を疑ってこの動画に出会いました

夫だけでなく

同じ悩みのある方の役に立てれば嬉しいです💕

ぱんだ68🐼はこんな人♪