✴*休日の出来事✴* みかんが食べたくなりスーパーへと行った。ついでにヨーグルトとドライフルーツと干し芋と味付け玉コンも購入。娘と一緒に生活してた頃は玉コン煮物を手作りしていたが、今では作らなくなってしまったな…。最近、手料理をこしらえただろうか？…ﾔﾊﾞ。。

台湾の友人Lさんのお姉さんの手料理素食シリーズ 今回も全てお姉さんの畑と山で取れた無農薬野菜と調味料も買ったものはありません コロナ禍前は、毎回、こんな感じでした ご自宅に回るテーブルがあるのですよ 久しぶりにみんなで一緒にいただきます 美味しすぎてご飯もスープもお代わりです 笑

こんにちは♪ ホリスティックヘルスコーチの食事🍽️ セルフケアの週末プレート☺️ 燃料としての食事 薬としての食事　 見えにくいですが玄米が隠れています♡ 6種野菜とP肉(プラントベースのお肉)そぼろのサラダチャプチェ丼 P肉とは植物由来のお肉で作った代替肉 美味でした！