いやはや配合難しい。 ちょっと辛い。 昼飯 オートミール＋塩こんぶ＋削り節＋白黒ごま＋顆粒だし 大根の皮のきんぴら 食後に白湯 大根の皮のきんぴらは上手く旨くできてよかった。

以降新作いくつか出てます。 が、 山わさび納豆ほどの衝撃はないですなあ。 朝飯 オートミール＋納豆＋ザクザクわかめ＋ねぎ 残りものの味噌汁 食後に白湯 旨い。 山わさび納豆旨い。

オートミールおにぎりの種類を増やしていくのが楽しすぎる

ちょこっとだけ残ったキャベツ。 ちょこっとだけ残ったあぶらあげ。 ちょこっとだけ残ったポークビッツ。 いろいろ寄せ集め。 昼飯 オートミールのお好み焼き丼 残りものの味噌汁＋あぶらあげ 食後に白湯 お好み焼き丼はお気に入り。 キャベツお高いので、使わないで作ることも考えねば。

昨日は胃腸系体調不良で食事抜き。 回復してきたようでも油断禁物。 昼飯 オートミール粥＋塩こんぶ 食後に白湯 酢玉ねぎ猛烈に食べたい。 が、 ここは流石に我慢せねばなりますまい。

オートミールクッキー🍪 はじめて作ってみたんだけどガチ美味しすぎる‼︎🥹💓ズボラなのでお手軽なのも良い🙆 もう一度試作したらレシピ投稿したい✏️

オートミールと風味の相性良し。 昼飯 オートミール＋余ったボロネーズソース 食後に白湯 チーズに手が伸びるのを我慢。 でも入れたら絶対旨かったろうなあ。

ひじき、旨い。 一晩たって味がよくなってますな。 なので、昨日の晩飯より増量。 昼飯 オートミールとひじきの炒り煮の混ぜご飯 食後に白湯 ゆったり減っていく体重。 無理はしてないので全然つらくない。 こうしてのんびりやった方がかえっていいのかもしれませんねえ。

米の飯の方が圧倒的に旨い。 けどまあ、オートミールもわるくない。 朝飯 オートミール＋おでん出汁＋おでん大根＋おでん卵 味噌だれ 食後に白湯 品なんぞ気にせず。 ぐっちゃぐっちゃにかき混ぜていただくのが我が正義。

オートミール蒸しパンをレンチン。 焦げた匂い。 プラスチックの容器どろりと融解。 オートミールと容器の一部が融合。 昼飯 お総菜のサラダ＋万能鶏むね肉＋酢玉ねぎ 食後に白湯 食材と器材を無駄にしてしまった。 小さな成功の翌日に大きな失敗。 油断大敵。 あー凹みますわー。

昨日と今日で蒸しパン２種類、卵のあるなしで。 互いに一長一短、どっちも旨い。 朝飯 オートミール蒸しパン 牛乳 食後に白湯 ただまあ、 毎回パン１食分に卵１個消費はかなり厳しいなあ。 やめてくれや戦争。 滅せよ鶏インフル。 くたばれ銅線泥棒。 頑張れ養鶏業者様。

今日から別のロールドオーツに切り替え。 粒が大きい。 香りも強い。 いろいろ違うんですなあ。 朝飯 オートミール＋納豆＋酢玉ねぎ＋天かす＋青のり 食後に白湯 悪魔のおにぎり感を足そうとした組み合わせ。 しかし残念。 納豆と酢玉ねぎが返り討ちにしてしまったようでございます。

米無し生活２２日目。 あぶない、投稿途切れるところだった。 だらけまくりの寝正月。 餅の食べ過ぎならぬオートミールおにぎりの食べ過ぎ。 水分たっぷり取ったけど、腹の中で大渋滞起こさないかちょっと心配

売り場を巡る伴侶によれば米の値段は全然下がらないとのこと。 まだまだ米無し生活は続きそうですな。 朝飯 オートミールの卵粥 食後に白湯

直ったんなら直ったと一報欲しかったなあ。 直接の契約者じゃなくとも被害受けたのに。 やれやれ、ですね。 とりあえず、 晩飯 オートミールとひじきの炒り煮の混ぜご飯風 三種のきんぴら 大根とあぶらあげの味噌汁 遅れを取り戻すにはまだまだかかりそうです。 orz

キャベツの値段下がらんですなあ。 もうずっとこのままなんて話もあるとかないとか。 オートミールのお好み焼き丼 食後に白湯 キャベツ節約したいからお好み焼き食べたくなったら当分こっちかな。