最近、流行りの例のウイルス。 わたしの職場でも 猛威をふるっています。 どうやら、「暑い！」からと エアコンを利かせるために 部屋を閉め切るのが大きな理由っぽい。 う～ん、換気も大事。 でも、 暑いままなら熱中症にもなりやすいですし… なかなか困った問題です🙄

「風邪？」と思ったら、 「ねぎ、しょうが、にんにく、しそや香辛料」を、 温かい飲み物やスープ、おかゆに入れてみてくださいね。 くしゃみや鼻水は、「黒豆やはと麦、わかめ」がおすすめです。 風邪が長引いくなら、「やまいもや卵」を、 熱には「レモンやみかん」がおすすめです。