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ウェルビーイング研究者おススメのウェルビーイング書籍31冊 サーティーワン・ウェルビーイング・ブックス

🌱【アーシング】 今週のWell-being超実践講座のテーマはアーシング✨ 芝生の上を裸足で歩いたり、園芸や家庭菜園で土にふれたりして 自然と大地のエネルギーを感じ、体内にたまった電気を放出しよう✨

NPO/NGO経営者のウェルビーイングを担保するのは誰か

「幸福」を願うなら”不幸を呼ぶリスクを避けよ”

🍀【Well-Being超実践講座】シェア 🍀幸せになる行動習慣 「セイバリング」=過去の良い思い出や今ココを意識的に味わうこと 過去も今も、じっくり味わうと 何でもないことが美しく見える 日々の小さなことにこそ 幸せの種が宿っていることに気づく✨

#172 空を見上げることから始まった、新たな人生のステージ

「バーンアウト」期間があったからこそ

『よりよく生きる』ためのWellbeingを高める手帳術。始めてみます。

「意味の経路をつくる」というリーダーシップ。あるいはセンスメイキングについて

なぜ、今「Well-being」なのか? ~ 自分らしく生きるための自己啓発のススメ ~

3か月前

『時間の使い方』を通して自分と向き合うと、ちょっとずつ『よりよく生きる』方向に向かう話

物事の捉え方、思考の方向性を変えてみるとWellbeingが高まる話

『Wellbeingを高める手帳術』は自分自身をセルフコーチングするための手帳術

幸せが広がるつながる / 2025年ウェル・ビーイング座談会(フルバージョン・中編)

理想の人生を作る上で大切な、環境の整え方

レジリエンスへのまなざし〜危機を思い出す時期に、子どもに・私たちに起こりうる心身の揺れ〜

目標漢字「柔」

1か月前

普段の手帳活動にちょっと似ているけれど、ちょっと違う第3の手帳術を目指します

2024年のウェルビーイング記事まとめ|NECソリューションイノベータ

小さなネガティブな気持ちを乗り越える自己対処方法を持っていますか

【50歳の転職】アラフィフ転職・番外編⑭★アラフィフ転職の面白さと”所詮仕事”という心の持ち方

再生

wellbeing

幸せを創る / 2025年ウェル・ビーイング座談会(フルバージョン・前編)

自己紹介|私のWell-being Journey

新たなチャレンジ:イギリスで合気道昇級試験

wellbeing

Well-beingとは何を意味するのか

【Well-beingと出会って人生変わった話】

極端な自動車依存がアメリカ人の幸福感を低下させている

手帳は自分の好みの手帳を使いたい!を実現したい

マインドフルネス練習会に参加してみた【イベントレポート】

300年後、「ブラック企業」を雲孫世代に残さぬために

自分自身のWellbeingを高めることにおいて大切なこと

【虎に翼】が終わってしまいました( 。゚Д゚。)

呼吸の科学 - 呼吸が感覚・認知・感情に与える影響

ハッピー環境をつくろう / 2025年ウェル・ビーイング座談会(フルバージョン・後編)

「ウェルビーイング・コーチング」で気をつけたいこと。

2週間前

空間の「笑顔度」を測定する

3か月前

Wellbeingな気持ちを通じて感じた更なる幸せ

忙しくしてしまうときがある

99%が知らない!夫婦の日で実現する7つのウェルビーイング革命

3週間前

【研究】日本人とWell-being(ウェルビーイング)

TTL66 問い立てラボ「新たな問いに出会う旅」ー私のパーパス、私たちのビジョンー 活動レポート

ウェルビーイングとは何か?幸せの多面的理解と実践へのガイド

2週間前

【1/16(木)20時〜】支援者から始めるWell-being

「幸福」「幸せ」という言葉はいつ頃生まれた?その起源

ウェルビーイングとは?/Well-beingとは「人間としての理想的な生き方」

地域で若い人が野心を諦めないために

1か月前