「#thanks_a_million」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

1月12日　明日も気圧警戒マーク、保湿＆水分摂取と呼吸ケア

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1月7日　満月、大潮は10日まで、気圧凸凹は症状別ケアを

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1月6日　晴れているけれど、気圧が下降中

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1月2日　気圧は少し凸凹、呼吸ケアしよう

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1月5日　気圧凸凹注意報、明日は真っ赤な警戒マーク

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1月3日　気圧凸凹に影響受けたら、脇を伸ばして深呼吸

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12月6日　全国的に気圧凸凹下降中、超警戒マークの地域はランチの食べすぎ注意

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2022年1月1日　首のつく箇所を温めて、歩く前の準備体操を！

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12月3日　今日も気圧凸凹、症状別ケアと姿勢を作る筋肉をゆるめよう

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9月27日　週明け自分のペースに戻そう、呼吸ケアを忘れずに

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11月12日　東海ー関東の乾燥がさらに進んでます、保湿必須！日本海側の雨と気温低下は温めて

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11月4日　カラカラに乾燥しそうな1日、こまめな水分摂取と保湿を！

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10月14日　保湿&こまめな水分摂取を意識して

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赤塚不二夫著「赤塚不二夫120%」(小学館文庫)より抜粋・英訳する試み。｜山根あきら #note #スキしてみて https://note.com/piccolotakamura/n/n3ddf94d1dc04

山根あきら | 妄想哲学者

3年前

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11月8日　全国的に気圧急下降の警戒中、症状別ケアをしてね

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11月22日　いい夫婦の日は、気圧下降中、喧嘩しそうになったら、気圧の影響かも？

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10月24日　明日の気圧警戒に備えて、今日はほっとする事を増やしてね

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11月9日　雨の地域は気圧も警戒マークが続きます、症状別ケアを心がけて

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10月23日　こまめな水分摂取は、喉が乾く前に、が大切です

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12月9日　寒さで縮こまった体は、隅々まで伸ばして深い呼吸をしよう

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12月8日　冷たい雨の地域は乾かし温める、晴れた地域は急に動かずペース気をつけて

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10月29日　サンキャッチャーが綺麗な季節、保湿&こまめな水分摂取が元気につながる！

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10月7日　気温がちょっと下がっています、保湿&保温も意識して

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9月23日　朝晩の気温差に注意、昼間汗ばんだらお風呂リセットを

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12月5日　今日から明日にかけて気圧の凸凹激しいから、今日の過ごし方大切に

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9月29日　保湿しながら肌と対話、気圧凸凹対策しよう

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10月21日　全国的に秋の気温&乾燥しています。保湿とこまめな水分摂取をしよう。

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11月11日　気圧凸凹の地域は呼吸ケア、気圧安定の地域は水分摂取と保湿を！

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10月20日　満月で大潮は明日から日曜、気圧凸凹で保湿対策も重視！

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10月18日　湿度が下がっているから、水分摂取&保湿重視、明日気圧が下がります

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10月19日　気圧警戒マークが拡がっています、体調と相談してスケジュール調整を！

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10月17日　肌寒い雨の朝を迎えた東京です、肌は保湿して

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10月16日　全国的に気圧が下降中、関東以北は特に注意！

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HUCnoteチャレンジ・私はオレンジチーム

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9月8日　ひんやりした空気と気圧凸凹低空飛行、喉の不調は肋骨をゆるめてね

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11月10日　雨の地域は気圧凸凹視界が狭くなります、晴れる地域は乾燥が強まるので保湿を！

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書き綴ったら、手放す

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11月6日　キラキラの太陽で気持ち良いけど、乾燥注意！こまめに水分摂ってね

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11月5日　新月、大潮は8日まで、今日は肌を丁寧に触れてみよう

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マインドフルなパートナーシップとは？

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9月15日　台風の動きも不安定、気圧変動に影響受けたら、まずは深呼吸

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11月2日　少し湿度が高めですが、油断せずに保湿&こまめな水分摂取を

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からだの自分軸

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10月31日　気圧凸凹出ています、症状が出る前に休息を！

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8月25日　耳の不調や顎の違和感は、マスクの影響かも？

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10月25日　気圧急下降中、焦ったら息を吐く

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10月22日　冷たい雨で冷えてしまったら、今夜の入浴はセルフケアだと思って丁寧に

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9月18日　台風特有の湿度が不調の引き金かも？

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12月4日　今日は新月、大潮は7日まで、自分のペースを忘れずに

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10月1日　台風の気圧凸凹、症状別ケアを

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