人気の記事一覧

アメリカ陸上大学記⑪ アメリカで学んだこと

1か月前

都道府県駅伝を終えて

“出場するための練習”じゃなく、世界で“決勝に残る練習”を/山本有真③

2024年のふりかえり~経験の1年~

「先頭で見た景色はすごくキラキラしてた」/山本有真②

仕事や育児など日常のタスクが多い状況で、どのようにしてたくさんのマラソン練習をすればいいのでしょうか?

アメリカ大学陸上記➉ クロスカントリーシーズン 2024

2か月前

やっとこさの記録

短歌 蝶と花 と人

駅伝やマラソンの「日本人1位」という括りは、もうやめませんか?

note始めました。

11日前

本命レース1週間前からの調整

1か月前

選手自身の積極性で“やりたいことを形に”

ロシアの中距離弾道ミサイル発射 プーチンさんは冷静で理性的だよ

旅行120 車の長距離運転

1か月前

【アメリカ生活】【カーライフ】【車中泊】長距離ドライブの黄金パターンを確立しました

note書こうぜ! 2025 #1

国道沿いの古びたドライブイン

短歌#73

【出陣予定なので15部限定】大根おろしの競馬予想!10/20菊花賞他多数!

¥500

高性能Jogシューズばかりを使って起きたこと

1か月前

長距離走との歩みと挑戦

和歌山の陸上界の課題

馬の長距離適性とは?

自分も一生懸命に走っていた。(5)

ジョグをする意味とは?

自己紹介

1か月前

トレーニングの最小単位

1か月前

トレーニングの段階と順序

4週間前

120分ジョグ

拒食症

2か月前

はじめてのしまばら・6区長岡

礼苑の生きる詩集No.57『長距離走の人生』

ナンバ歩きと速歩術

【歩き遍路】傾向と対策 [装備] 靴を選ぶ

4か月前

私のもとに現れた天使👼

2か月前

2024 社会人1年目シーズン終了

Q : 臀部を使って走るにはどうしたら良いですか? に、 ストレングスコーチがお答えします。

3か月前

陸上人生①

2か月前

【Hiちゃん】テスト、おつかれさま!帰りの長距離歩きもおつかれさま(笑)

今日の練習

走る整骨院の先生が横浜マラソンを走る! 練習編

3か月前

とある市民ランナーの練習2024年1月

¥300
1か月前

奈マ道19:執着を手放す

2か月前

継続は力なり 長岡祐月

【長女】長距離走で人生見つめ直す💡

2025スタートダッシュ!!

3週間前

父と母がギスギスしておる