月曜日からなんとなく疲れてしまっておりましたが、本日はとうとう起き上がれず。 無理せず、１日ベッドで過ごしました。 熱は無いし、痛みは脚や右手だけでしたが、 気力が出ない。 明日の講座までに復活出来ると良いのですが。 やはり「冬眠時期」だからでしょうか？ 皆さま、ご自愛ください。

今日も、ずーーーっと、寝てた。💤休息だなぁ。体が、フリーズする。これが、うつ症状ですね。最近、めっちゃ動いてたから、仕方ない症状。でも、今は体が少し楽になって、良くなりました。睡眠が一番大切だから、早く寝よう。なんか、誰かを追いかけるって、とても疲れるんだね。程々が一番。😌☘️✨

立って動ける仕事に行けるのはぎっくり腰違うよと私は思う。 ただの腰痛。 マジで動けんからつかベッドから起き上がれないんだから 腰が痛くて力が入らない あれ？どうやって起き上がってたのかな起き上がるやり方忘れたんか？ プチパニックよ 私の場合予兆がなかったんで特に。

また会社を休んでしまった。そして、恐ろしいほど冷静な自分。でも、心の中は大泣き。

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おなかすいたけど何も食べる気にならないしベッドから起き上がるのすらしんどいな。

明けましておめでとうございます。半日起き上がれない正月です。薬も飲めないしトイレもできない。朦朧とするです

どうにも体が重くて起き上がれず、２度寝、３度寝してたら１３時過ぎてた…なんとなく体も熱い気がして、体温計で熱測ってみたら、36.9℃だった。平熱低めなので、まあちょっとつかれでたかなあ、くらいに思って、うどん食べて、麦茶飲んで、のんびり野球見てたら、、、37.9℃にあがってた。

朝、本当に起き上がれなかった。 倦怠感というか、もうだめだった。 環境の変化が影響しているのかな･･･

おはようございます。 ちょっと晴れてきた🌤️ 朝、曇っているとなかなか起き上がれないし本当に調子が悪い。 晴れてきてくれてほっとしてる。