ソロツーリングを語ってる今日この頃 ゴリゴリのグループツーリングに参加。 幹事でも先導でもないゲストだったので至ってお気楽でした。 紳士な皆様とのグループツーリングは、嗜んだ大人の密やかな社交場のよう。

今日から仕事はじめです。といっても寝当直バイトですが。年末および三が日はここ最近の数年では無いほどゆっくりとした時間を過ごすことができました。家族みんなから、「仕事いかないで～」オーラを感じながら、片道19kmの通勤ライド。走り初めでした

ここ数日、お昼はコンビニのおにぎりを車で食べながら運転…とかあられでしのぐ…とか移動しまくっていて。note読みにいけず書けずに寝落ち。 で明日。１日空けたんですよ。走りに行くために。今年はひと月に一度は乗りたいと…一月は雨でようやく明日。が、風が強い。どうする？わたし。行く？

今日仕事始めも、出勤は僕だけ。明日から勢ぞろい。日中みぞれ混じりの雨だったけど、夜降ってなかったので、やっと走り初めとしてインターバルラン！腰痛めて1週間。やっと回復。妻から年始のセールで買ってもらったシューズが絶妙に履き心地良かったのも今年走り初めにはピッタシ！写真は年末の富山

本日のrun記録。 ニューイヤー駅伝と箱根駅伝を見届けて、今日やっと2023年の走り初め。 連日のお酒のせい？か脚重かったー💦

本日のrun記録 2022年の走り初め。 病み上がりもあって、ゆったり。 #走り初め #ランニング #ランニング女子 #名古屋ウィメンズマラソン