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近所にヘリが降りてきた

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再びEATALY|自炊日記#197

飲酒運動~給水するつもりが…

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自己紹介|はじめてのnote[ランニング記録]

2日前

とりあえず次のランニング目標を設定

3週間前

ランニング始めたよ🚶

1.5週間分の日記|自炊日記#195

2024年11月12日レコーディング「悪いなりに」

読書会に参加|自炊日記#192

パフェを食べてみたり|自炊日記#193

2024年10月20日レコーディング「今回の雲取山登山」

1か月前

そんな一枚のつぶやき〜秋晴れの朝〜

1か月前

- ランナーの景色 - 朝を楽しむ"旅ラン"

許し合う幸せ

1か月前

2024年11月4日レコーディング「丹沢山登山」

2週間前

- ランナーの景色 - Americaを走る!

未経験だけどマラソンを趣味にしたい人へ【ダニエルズのランニング フォーミュラ】

ねぎまぐろ巻き|自炊日記#194

2024年10月12日レコーディング「衣替え」

1か月前

一緒に走る仲間がいるから今日も走れる

エレガントな日常/繁華街を歩く、自分の変化に気づく

9日前

エレガントな日常/方向を絞っていく

13日前

麻婆豆腐など|自炊日記#191

2024年10月10日レコーディング「課題」

1か月前

意志が弱い人ほど習慣を持つべき理由と始め方

3か月前

エレガントな日常/エアコンとの仲、継続の効果

5日前

花もクロワッサンも―青梅マラソンへの道 その12(今日のお花たち その46)

8日前

- ランナーの景色 - 想定外の展開 "街ラン"

2024年10月3日レコーディング「16」

1か月前
+7

早朝ジョギング:雨続きの都心でも

2か月前

エレガントな日常/趣味だから走る

6日前

エレガントな日常/派手なスカートとジョギングを取り戻す

1か月前

ジョギング#2

1か月前

2024年9月30日レコーディング「1ヶ月」

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妻と会話している

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2ヶ月前を振り返った

9日前

ジョギングとランニングの違いって何だろう??

メンタル改善したい人や運動音痴さんに伝えたいこと。朝ジョグ1カ月半継続している私。

2週間前

育休の弊害?

2024年9月26日レコーディング「サラダのアンビバレンツ」

1か月前

2024年10月31日レコーディング「今回の雲取山登山」

2週間前

2024年9月22日レコーディング「涼しい日の気まぐれ」

2か月前

イメージトレーニングが楽しい!

3週間前

エレガントな日常/昨日の自慢、過去の違和感を自分へ許す

3週間前

2024年9月24日レコーディング「休日」

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エレガントな日常/がんばった日

1か月前

2024年9月25日レコーディング「割とがんばったつもり」

2か月前

ヤバイぞ・・・

フルマラソンの楽しみ!

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⑬初のハーフマラソン完走、アラフォーもやればできる!

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