走り初め、からの…

還暦に手が届く歳になって筋トレにハマった、還暦トレーニーの自分は、1月２日に走り初めをした。１月１９日に横田基地内で行われるハーフマラソンに参加する予定なので、走り込みをしなければ、というコンテキストなのだ。で、走り初めをしたので、今日のnoteにはこのコトを書いてみたい。

走り始めはとても快調だったのだが、下り坂で左膝に違和感を覚えたが、タイムは思いのほかよく、ガンガン走って行ったのだが…

左膝がぶっ壊れました…　歩くのもままならない程に痛みがあり、案外と重症になってしまった、還暦トレーニーなのだ…涙