私には、noteのネタ帳がある。 思いついたら忘れないようにすぐ書くのだが、ジャーナリングみたいで楽しいなあと思う。字はひどく汚いが。 noteはこんなところでも私の精神衛生に貢献してくれているのだと思うと、しみじみありがたい。

高校バスケや高校バレーやたまに高校サッカーでも見かけるのだが、女子では髪が短い選手がやたらと多い。部活動の特有かもしれないが、自発的にやっているならまだしも、一方的に強要されているのであればかわいそうだ。もちろん似合うのであればかわいいと思うが、精神衛生の面を私は勝手に気になる。

九星気学をはじめとした運命学で自分の波を知っておくことって けっこう精神衛生を保つのに良いと思うんですよね もちろん気にしすぎたり、起きてることに翻弄されすぎるのは良くないですが けっきょくのところ なにかが起こったときに冷静に対処できるマインドが大事なわけです

男らしさと女らしさは何を基準に分けられるのだろう。単なる髪の長短によるのだろうか。男性は髪が長いとだらしないと言われるのに、女性は髪が短いと似合っていれば好感度が高くなると言われるので不思議だ。私は精神衛生の面で今は髪を伸ばしているが、自分らしさを保つために日々の生活を送りたい。

気持ちを伝えたい！！！ って思わせてくれる人がいることって本当に有難い。 あなたのおかげで私の精神衛生はとても良いです。 「君といる時の僕が好きだ」ってやつです。