今日も朝、雪が降っていた。久しぶりに散歩をしたくなって外に出た。当たり前に見ていた光景が一面の銀世界。それだけで感動した。近くの公園は、まだ誰も足を踏み入れていないことが分かった。嬉しくて、全力で走り回り、ただひたすらに足跡を残した。童心にかえるとは、まさにこのこと。

■大人の習慣化に足りないもの■ 最近よく思うのが「習慣化って、大人な感じで真面目にやらない方がいいんじゃないのかな」ということです。 自分の中での「大人特有の縛りやプライド」を手放して、そのかわり童心や遊び心を取り入れると、単純に習慣化そのものを楽しめるようになるんですよね。