外に出たら焚き火の匂いがしました。 散歩の時、なかなか立ち止まることはないなーと気づきました。道端で立ち止まっていて、周りの人から変な目で見られるのが嫌で、歩き続けている気がする。今度はサンルームとかある家に住みたいな。人の目を気にせず日向ぼっこできるかな。それでも気にするかな。

生きていると、立ち止まり、考え、決断しないといけない時がある。 久々に、施設に居る義母のことで決断する時がきたが、少し伸ばし、そのうちまた、決断する時が来る。 物事は自分一人ではなく、当人、家族や関係者、色々な角度から考え、当人にとって一番良いと思う方法を考えてあげるのも優しさ。

大雪になると足止めを食らう。 やることはあるのに時間が過ぎて焦りが募る。 でも、焦ったって前に進むわけでない。 いつも時間に追われた生活をしているのだから たまに立ち止まってゆっくりする機会ができた と思うようにする。

「考えすぎて疲れたら、一度やめてみると、大切なものだけが残る」 （ローラ） 煮詰まったら立ち止まる その時、一度頭の中を濾過する感覚外周大切 頭の中が情報過多になっている事が 疲れの原因 有効なのがサウナ 平日に一度頭の情報を洗い流すと 次に集中すべき事が見えてくる

ちょっと立ち止まって考えてた。勇敢であろうがなかろうがこの河を渡りきる。そう決めた。おっしゃ！

近ごろずっと身体が緊張してる感じがして。ゆるめない。帰る場所が安息の地じゃないってほんと大変。でもウォーキング中にふと「10月11月は頑張って稼ごうとせず、充電しよう」と決めることが出来た。ずっと走り続けたら走れなくなるから。ちゃんと休むこと。

最近、焦っていたりしませんか？ 「どうして自分ばかかり？ 何でこんな事が続くの？」 時には、立ち止まることも必要です。 見えなかったものが見えてくるはず。 ゆっくりお茶でもしましょう☕