大里真由

思春期の男の子と一緒に、日々の成長を楽しんでいるアラフォー母ちゃん。 普段は高齢者施設で働いているが、子育てを機に人の成長など若者の精神面に興味を持ち、現在も勉強中。

大里真由

思春期の男の子と一緒に、日々の成長を楽しんでいるアラフォー母ちゃん。 普段は高齢者施設で働いているが、子育てを機に人の成長など若者の精神面に興味を持ち、現在も勉強中。

たまには自分の期待を良い意味で裏切ってみる♪30日チャレンジ、1日目。

昨日、私に送られてきた オススメnoteの記事。 すみひろさんの 「Day1 今抱いている夢や目標〜 『書く習慣』1ヶ月チャレンジ！〜」 マット・カッツがTEDで語った 「Try something new for 30 days 何か新しいことを30日間やってみて」 これについて書かれたもので、 実際にすみひろさんも 30日間挑戦してみるということだった 挑戦することは何でもいい。 「やりたいと思っていたこと」 「やめようと思っていたこと」 とにかく、30日間やっ

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    • 夢を叶えるために、頑張らなくていい…

      あなたは今、どんな思いでこのnoteを利用していますか？ noteで得られる知識や出会いを 思いっきり楽しんでいますか？ それとも、 周りの様子をうかがいながら 「これでいいのかな？」って 探り探り参加していますか？ もしくは、 自分で掲げた目標に 「やらなきゃ」って 気持ちを奮い立たせながら 記事を投稿していますか？ 人間のもつ感情は、 行動に大きな影響をもたらします。 同じ事をするにしても、 それに対する向き合い方で、 結果に大きな差がでます。 それは誰しもが

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      • 目の前にある壁を越えることで得られるもの

        あなたは今、どんなことを成し遂げようとしていますか？ どんな夢を抱いていますか？ その夢に障壁はありますか？ ドリームキラーは どんな言葉を投げ掛けてきますか？ なにかに向かって 一歩踏み出そうとしたとき、 あなたの目の前には 様々な形で 大きな壁が立ちはだかります。 その時、あなたは 何を思い、 どのように行動しますか？ どうにかしてその壁を乗り越えようと がむしゃらに努力しますか？ どうやったら、壁を越えられるか 必死に考えますか？ 壁を越えるには 今よりも 「

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        • 言葉の影響力…自分を変えられるのは自分だけ

          ふとした時に目にとまった カレンダーに書いてある言葉が 今の私にものすごく刺さった。 はっとさせられた。 ここ数日、 「自分にはダメかもしれない」 という思いが 頭から離れなくて、 やろうとしていたことを諦めかけていた ほんのちょっと前までは 叶えたい夢や、やりたいこと、 これからの事を考えただけで楽しくて、 今からは想像もできない未来だけど、 叶えられそうな気がしてた。 でもたったひとつの失敗で、 全てがうまく回らない気がして、 できない理由を探し始めていた。 どこ

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          なるほど…と思ったこと

          「私のどこが好き？」 「○○の優しいところが好き」 「旦那のかっこいいところが好き」 好きになる理由はいっぱいある。 人は誰かを好きになるのに 理由を求めたがる。 時には相手にも、 自分を好きな理由を問いただしたくなる 先日読んだ、ある本に (正確なことは覚えていないが…) 「優しい人が好きと言って、 恋人の体調が悪いせいで、 人に優しくなれない恋人を見て、 その人を嫌いになってしまうだろうか」 と言うようなことが書いてあった… かっこいい人が好きと言って、 そ

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          Don't think:考えるな！

          カラーバス効果 (ある特定の物事を意識すると それに関する情報が目に留まりやすくなる現象) のせいか、ここ１週間で 「考えるな」というメッセージを ４回も受け取っている。 今年度末での退職を考え、 そのための準備を進めるなかで、 「何をしなければならないのか」 「今、やらなければならないことは何か」 をずっと考えていて、 自分に本当にできるのかが不安になり、 自分に自信がなくなり、 「やっぱり辞めた方がいいんじゃないか」と 後ろ向きな考えもよぎるようになった。 そんな時、

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          全ての人に認められなくていい

          最近、私の周りでも 起業したり、 副業したりする人が増えてきています。 私もその波に押されながら、 会社を辞めようか、 ダブルワークで様子をみようか 悩み始めています。 そんな中、 一番の悩みの種となっているのが やっぱりお金。 今、 会社員としてもらっている給料くらいは 確保しときたい…。 でも実際、 それだけのお金を 自分は生み出すことができるのだろうか… そんなときに読んだ本がこれ。 『誰でもできるのに 9割の人が気づいていない、 お金の生み出し方　　　　　今

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          全ての人に認められなくていい

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          今の自分に必要な、「抽象度の高い視点をもつ」とは？

          今年度に入って、 会社員生活にピリオドをうち 新たな道を進もうと決心してから、 今の自分が学ぶべきスキルとは何かを 考えていた。 やりたいことは 少しずつ具体的に見えてきたけど、 実際、それに向かって 何を学べばいいのか、 どんなことをすればいいのか、 やるべき事がぼやけて なかなか定まらない。 どこかに 自分を引っ張ってくれるメンターはいないかと 外からの力に期待してしまう…。 そんなときに読んだ本がこれ。 『すべての仕事が やりたいことに変わる　 　　　　　　　　　

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          今の自分に必要な、「抽象度の高い視点をもつ」とは？

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          あなたには誰かと白熱トークを繰り広げたいという欲はあるのか？

          趣味でも副業でも勉強でも 何かを始めようとするとき、 「自分の好きなこと」 「興味のあること」 「こだわってること」 「得意なこと」 色々考えたけど、 ピンとくるものがなかった。 全てあやふやで、中途半端で これがやりたいってものが見つからず、 なんだか今までの人生を 適当に生きてきたようで 少し寂しかった。 夢中になれる何かを見つけて、 「大里さんと言えばこれ！」っていう 代名詞がほしくなった。 先日、 『折れない心　　　橋下徹』を読んだ。 いつも人の目を気にして、

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          あなたには誰かと白熱トークを繰り広げたいという欲はあるのか？

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          まんまと踊らされているとわかっているが…

          以前から、 キングコングの西野亮廣さんの本を読みたいと思っていた。 テレビで見る西野さんは どんな人に対しても 思ったことをはっきり言っていて、 私とは全く違う考え方で ちょっと怖い印象の方だった。 でも絵本「えんとつ町のプペル」を 手掛けたり、 オンラインサロンの運営、 講演もされていて、 「きっと頭の回転が早く、 行動力もある人なんだろうなぁ」と、 頭の中を覗いてみたいと思っていた。 ただ、本のタイトルも独特で、 どんな内容かは タイトルからは読み取れず、 それがま

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          「何で勝手に決めたん？」って圧力…

          心理的安全性… 組織やチームにおいて、 自分の考えや気持ちを 誰に対してでも 安心して発言できる状態。 最近、よく耳にしますが 実際にこれを高い状態に保つことは 非常に難しい事です。 「何でも話して」と言っている割に 自分の意に反すると不機嫌になる。 自分の意見が一番正しいと思っている。 自分のミスや失敗にたいしては 寛容になる。 ある程度の経験があると 人の意見、 ことに後輩の意見となると 厳しい見方になりがちです。 『言える化　 「ガリガリ君」の赤城乳業が

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          沖縄旅行でできた新たな夢…心をワクワクするもので満たそう

          こんにちは。 大里真由です。 先日、会社をお休みして 沖縄に行ってきました。 天気はあいにくの曇り空が多かったけど 日差しも強くなく、 ちょうど良かったのかな。 沖縄旅行は10年ぶりで 前回と同じく、 定番のパイナップルパークや 美ら海水族館に行ってきました。 日常の慌ただしさから離れ、 ゆっくりとした時間を過ごせました。 旅行をすすめるなかで、 自分の感情が大きく動かされる、 いわゆる「好き」と「嫌い」が はっきりしていることがわかり、 ちょっとした違和感を感じまし

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          自分でやった方が早い病から抜け出す方法

          20年近く同じ業界に身を置いていると、 ある程度の事は自分で判断し、 工夫しながらやり易い仕事の仕方を見つけている。 自分のやり方にある程度の自信を持ち、 それを実践することで 自分は他の人よりも会社に貢献していると自負している。 そんな自分が部下を持ち、 業務をこなしながら 後輩指導や現場を調整する いわゆるプレイングマネージャーになった頃は、 仕事の量が増大し、 残業を繰り返す毎日だった。 プレイヤーとしての成果も 思うようにあがらず、 マネージャーとしての仕事を 疎

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          自分でやった方が早い病から抜け出す方法

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          人生は思い通りに変えられる

          「あんな自己中で、頑固なやつ！」 恋人にフラれた同僚が言っていた。 本当に思って言ったのか、 悔しくて、忘れたいがために言ったのか 彼女の話だけを聞いていると どんなにひどい相手だったのかと 反対に興味が湧く。 だけど、 仮りにも8年も付き合っていたのであれば そこまでひどい相手ではないことくらい 容易に想像がつく。 誰かから語られる物語は その人の、その時の視点から語られる 物語であり、 同じ事象に対しても 別の登場人物から語られる物語は 全く違うものとなっているだ

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          笑われるのか、笑わせるのか…発信者側の想いの乗せ方

          こんばんは。 大里真由です。 タイトルからみて お笑いの話かと思いきや、 お笑いの話は一切出ません笑 先日、とあるテレビ番組で 日本版ライドシェアについての話をしていた。 一般の人も条件を満たせば タクシーのようにお客さんを乗せれる という制度だ。 その中で海外のライドシェアについても話が広がり、 アメリカでは ドライバーとお客さんの双方が サービスを利用後に 評価をするという仕組みがあるらしい。 そこで一人のドライバーの話になり、 その人は 「全ての人から５という

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          本は読む人のストーリーをドラマティックにし、かつ安定を与える

          こんばんは。 大里真由です。 皆さんは、読書は好きですか？ noteをしている人は 読書好きが多いイメージです。 私は、読書が苦手でした。 夏休みの読書感想文も 本をほとんど読まずに、 提出していました。 今思えば、 読書をしていなかった頃の私は 本当に何も考えずに生活していた。 親や周りの人の意見をそのまま捉え、 「こうあるべき」という考えを信じて、 当たり障りのない対応をし、 時にはよくわからないまま反発し…。 自分の見える範囲だけが自分の世界で、 その中で思い

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          本は読む人のストーリーをドラマティックにし、かつ安定を与える

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