【心がつながらない状態だとしたら？】
今日は、自分の心が「つながらない状態」だと気づいた出来事をシェアします。
最近、自分の心の中で処理しきれない感情が溜まってしまい、つい相手に対して不機嫌な態度を取ってしまうことがありました
そのときの自分に嫌気が差して、
「どうしてこんな風になっちゃうんだろう」と落ち込むことも…。
でも、改めて気づいたんです
「不機嫌をゼロにすること」や「いつもごきげんでいること」が大事なのではなく
自分の心の状態に気づいて、
少しでも切り替えられることが大切だと。
もし携帯電話がつながらない状態になったら
みなさんどうしますか？
つながりやすい場所に移動する
設定を見直す
再起動する…
そんなふうに、なんとかつながる方法を探しますよね
でも、自分の心が「つながらない状態」になったとき
どうでしょう？
そのまま無理に行動しようとして
余計に問題を大きくしてしまうこともあるのではないでしょうか
私も自分の心の「つながり」が途切れたときに立ち止まって整えることの大切さを感じています
それが、心を大事にするということだと......
どんな自分であっても、
少しずつ切り替える力を育てていく
そんな気づきをシェアしました
みなさんは、
心が「つながらない状態」だと感じたとき、
どうしていますか？
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