もしも貴方が今、不安を感じているのならば、右手を胸に当てて『大丈夫だよ。愛している。』と言ってみて下さい。暫くすると、癒されているのを感じられるはず。まだ立ち上がろうとする自分の力強さを感じられるはず。

おはようございます。　 虫に食い荒らされたミントを買って来ました。 お手入れのためにカットした茎を水耕栽培中。 かわいい根が出てきました。 爽やかなミントの香りがふわっとキッチンにしてたり、毎日癒されています。 皆さんの癒しは？ 今日も素敵な一日を！

我が家の猫は気配り上手。私が夜勤明けで気を失ったように床やソファで寝てしまう時は、静かに少しだけ距離を取って見守ってくれます。私が目を覚ますと、途端にお腹の上に乗ったり、足の間で寝始めたり甘えてくる。私の状態を良く見て気を配ってくれる優しい子達。感謝。ありがとう🐈🌸

昨日から出雲に来ていますが、自然の空気感にパワーをいただいています。 人も古来から自然と共に暮らし、生きてきた。そして生かされてもいること。 風景を目にして癒やされることは多いと思います。 意識していないとしても、私たちは常に自然からの恩恵をいただいているなと感じるのです。

私は人一倍、怖がりの小心者です。 子供の私が怖い思いをしていた時 私の親はヘラヘラと笑っていました。 「こわかったね。」と 寄り添ってくれるだけで十分なのに。 だから今、ありのままの自分を赦し、 優しく受け入れる。 遅いなんてことはありません。 全ては今、ここからです。