完璧主義って難しくて 何事もちゃんとやらないと気が済まないだけじゃなくて 食べてる綺麗なケーキが倒れたり崩れちゃったりしたら嫌だし 半熟の目玉焼きの黄身が垂れてお皿に流れちゃったりするのも嫌 無駄を作るのが嫌いとも言えるのかな？ 人生の時間は無駄にしまくってるけども

自分が実は結構怒ってるのね、と気がつく。 自分の時間を、自分のことでない用事にかなり使っている。それの度合いがすごいことに、それに対して謝罪もお礼も（あるものもあるけど）少ないじゃん！とかなりイラついて怒っている。 いやいや、それは表層。本当は何が欲しいんだろう？

「人に変わってもらう」前に「自分から変わる」 人を変えるのには自分を変えるよりも大きなエネルギーが必要になる。 しかも、それだけエネルギーを使っても徒労に終わることが多い。 でも自分はいつでも変えられる。 生きやすくするためにも、自分を変えていこう。