kumaasensei

くまぁ先生 サービス業等の人事経験から、思考法研究にとりくむ。思考法改善によってストレス軽減と人間関係向上を目指しオリジナルなメソッドを展開。現在は就労支援に軸を置き活動中。

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  • とらねこ村＜トランスミッション＞

    • 157,521本

    あなたと作る共同マガジン。総勢4000名が関わる大規模マガジンに成長中。グループ合計で参加者1,500名、フォロワ数2,500名、約18万記事が収録中。🥕コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🥕マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね。

人を入れてくれない理由

こんばんわ。どうもくまぁです🐻 しばらくお休みをしておりました 忙しくて笑 リハビリを兼ねて最近会社でお話した話を。🐷 「こんなに忙しいのだから人を入れてください」 「欠員出てるのだから人を入れてください」 なかなか入れてくれなかったり。 そのまえに渋い顔をされたり。。。 「人件費がもったいないからだ、ケチだ！」ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ もちろん、ないとは言えません。 あるいは求人しても集まらなかったりかもしれません。 でも、嫌な顔されますよね？？？そもそも。

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    • 「だから」を「でも」にするクセ

      思いは、感情、気持ち、心、なのですが 感情の喜怒哀楽、本日はそのうちの「哀」のお話です🐻 前回の「怒り」にくらべたら、神経質になる部分は比較的少ないと思います。 皆様もご経験あると思いますが、 下手に我慢せず、わんわん泣いたほうがスッキリする場合もあります。 思考で解決できるのは ①自分のことを ②「だから」でつないでいるときです 「ブスだから恋人ができないのだ。哀しい。」 「バカだから採用してもらえないので哀しい。」 これはすごく危険なことで、エスカレートすると 「私は

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      • やってるのは誰？？

        どうも。くまです🐻 ９月もそこそこ過ぎまして、夏休みも 思い出になっていきます今日このごろ🍉🍁 さてさて どこから切り取っても良い「思解法」ですが まあ、頭から見ていきましょう。 怒りのコントロールのお話です。🐻 「思」は、感情、願い、イメージ などから構成されています。 先にも述べましたように「思解法は防御」という観点から 内部からのダメージへの防御を見てみましょう🐷 感情のうち、厄介でストレスたまるものは 喜怒哀楽の「怒」になります。 注意力が散漫になったり、食

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        • 「思・解・力」のつかいどころ

          どうも。くまぁ先生です🐻 まだまだ暑い日がつづきます。☀☀ 水分しっかり取ってくださいね！カフェイン入りはご遠慮を🙅 （会社でコーヒーを飲むとよく怒られてます） さてさて 「思解力って使うとなんの得になるの？？🤔」 ですよね？？？ 一言でいうと「防御力」です👍 大きく分けると ・外部からの圧力（ストレス）に対する防御 人は様々な要因で外部に対して圧力・ストレスをかけます。 「あ、なんか知らんけどきつくあたっちゃった」とか 「なんやねん、こいつ、なにがしたいねん

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          自己紹介

          どうも。こんにちわ。くまぁ先生です🐻 といいましても 「〇〇大学出身です！」 とか 「〇〇の代表です！」 と、お話したとて、読者の方にはなんのメリットもありません🐱 しかしながら、 わたしの話に信憑性がないのも考えものです🙄 そこで、わたしの経験がどう文章に貢献しているかをご紹介しましょう！ ・人事マネージメントの経験 「面接」という業務は他の業務に比べて、 そもそも圧倒的に「知らない人と話す数」が多いです。 しかもいろんな「欲」が絡みます。 結果、わたしの文章は「八卦

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          自己紹介

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          【思・解・力】ってなに？？

          はじめまして。どうも、くまぁ先生です🐻。 自己紹介等はおいおいお話するとして。 初回は全体的なテーマ【思解力】についてです。 ググっても「思解力」ってのはありません（笑） 長年、思考力について考察研究をしてきましたが、 どうも現在の生活に対応できてないと感じてきました。🙄 そこでわたしが提案させていただきたいのが「思解力」✨ 思・・・これは思いであり想い。 「こうなってほしいなあ」「なんでこうなるのだろう」 「こんなんいやだ」「こんなのつらい」、、、、 とかです。 解

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          【思・解・力】ってなに？？

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