今日は久しぶりにちゃんと朝早く起きれた〜！それに起きてから1時間くらいスマホも見ずに読書できたし、朝ごはんも食べれるし、スマホもテレビの音もないアナログな時間もやっぱりとっても心地良いな〜！
朝読書はずっと続いている習慣。 なんだかんが仕事に直結するような本を選ぶことが多い。 Renaissance、ペラペラの雑誌みたいだけど中身は面白い。勉強になります。 最新号は医療🩺 右肩上がりの日本の医療費。 これからの時代色々考えさせられるなぁと。
ストイックですね！っていい事だと思ってました。でも、結果ストイックだと見られてもいいけど、ストイックな自分になろうと目指すと、イライラしやすいんですね。なんかわかっていたようないないような、、多少サボりながら継続するくらいが良いのかな。毎日朝の習慣100日目よく頑張りました！
