人気の記事一覧

ごちゃごちゃグルグル

1か月前

【ジャーナリング】思考と感情を区別して、やりたいことへ動き出そう

初コーチング、受けてる時にハッとした

6か月前

「普通」ってなんだ?

1か月前

迷うことは"迷う程度のこと"らしい。そして、そんな時はどちらを選んでもあまり変わらないらしい

嫌いだった「時間が解決する」を好きになった話

迷ったら心の中のイタリア人に相談する

7か月前

なぜ、悩みの9割が両親問題なのか?根本原因を解説します!

【雑談】勝手にインターネットに元気をもらった話【チラ裏】

2か月前

好きだから書く

(502日目)悩むために悩むな。

「あなたのため」一見聞こえのいい言葉は疑え。

子供のころの話 その1

4か月前

「分からないことは分かる人に聞け!」大人になってから出来なくなったこと

細々とした悩みが多すぎる。 どれから手をつけていいのか分からない。 ひとつひとつ解決するしかない。 分かってはいても辛い。 心にたくさんの重しが乗っているみたいで。 昨日とは違った気分の目覚めになりそう。 人間だからね。 仕方ないのよ。

8か月前

頭の中の救世主!それは寝ている自分!

「1日の自由時間が5時間を越えると人の幸福度は低下する」

ネガティブな気持ちで押しつぶされそうな時の抜け出し方

再生

悩まないための6つの方法!劇的に悩み解決の確率を上げる方法も紹介

4か月前

この考え方で人生楽になった。

8か月前
再生

悩みを瞬間的に解決する音楽

2か月前

優しい人間になびく習性。

人生を難しくしてるのは自分自身

7か月前

ターゲットの悩みを見つける簡単な方法

7か月前

モヤモヤの処方箋は【wantに目を向ける】

1年前

メモを取る→時間を置く→見直す事の大切さ

4か月前

「きもちのせいり」ってどんなことをするの?

10か月前

【悩み解決法】私と決定的に違うところは…

人に話すのは解決するためじゃなく気付くため。

10か月前

40年の日記歴で実感していること

メンタルケアの一歩目はまずストレスに気づくことから

性格研究室のご紹介

寒い日はいろいろ気になっちゃうし考えちゃう(道端の雑草)

2択で迷ったときに読むnote

ワイと助手〜大切なのは視野であってシャアではない〜

R51031喜び愛情感謝学び成長日記…アドラー曰く「人の悩みの全ては人間関係に起因する」…様々な問題も突き詰めれば相手の理解不足が原因ではないか…うまくいかない人間関係をうまくいかせる唯一無二の方法は「相手を理解すること」…相手のへ興味関心を示し関係性を構築することで道は開ける!

Satreat Life & Method(さとりーと)

ゴチャモヤしてる時の対処方法。20240207

11か月前

制作日記:再びの春

「あの人ムカつく!」しかし、原因は必ず”自分の中”にある

壁にぶつかった時のライフハック

現実を変えたければ潜在意識や無意識を変える必要がある

1か月前

キレイな言葉でタイムラインを埋め尽くそうとしたら、本音がでなくなる。 そうなると、自分の中に鬱屈とした言葉たちが溜まってきて、開放せねばならなくなる。 それを解消する方法が、 「ノートに気持ちをぶちまけること」。 言葉にすれば 大概は、悩みなんて消えていってしまうのだ。

子育てに対する悩みの根本にあったもの。~自宅保育・家庭保育の現場から~

0から1を生み出す「創生力」 キュレーション 4.あなたに合ったリサーチ方法

いまの悩みを紐解くために本を読む

共感では解決しない!

1年前