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嫌な記憶を繰り返すと脳に深く記憶します。毒を吐くのは1度まで、成功体験を振り返る、楽しい記憶で上書きする習慣で、未来をプラス思考に変えましょう！ ◆嫌な記憶を消し去る方法｜脳の仕組みと実践的解決策→https://note.com/posiposilife/n/n8ec3cfc063a7
自分をつくるのは、 いつも自分が発している言葉。 どんなに素晴らしい本や 講師の話に感銘を受けても、 日常で使う言葉次第で人生は 変わる。 肯定的な言葉を選ぶだけで、 自然と幸せが近づいてくる のです。 脳は使う言葉で 未来をデザインしていきます。
