🌟今日のレッスン🌟は、【パーソナルオンラインレッスン】でした すっかり秋になり、乾燥してきましたので『肺•大腸』の経絡を刺激しつつ、肋骨•鎖骨を動かし、巻き肩改善に努めました 腰の痛みもあるとのことだったので、腰痛改善講座もして、超盛りだくさんになりました お疲れ様でした😃
🌟昨日のレッスン🌟は【オンラインLiveレッスン】でした 毎月月初は姿勢チェックの日！ 正しいポジションを案内し、LINEで画像添削です 反り腰な方が多いのですが、皆さん大分改善されて来ました🙌 腰痛も軽減されている方も多く、嬉しい瞬間です 今月も一緒に楽しみましょうね😊
