【残り37日で-4.7kg】 68.7kg→4/1に64kg！ 前日比-0.3kg…大阪マラソン前日の大阪城行きました。菓子パンの誘惑。 朝　菓子パン2 昼　🍎1🍌1 夕方 菓子パン1 夜　🥗200g鶏むね150g🥚1ナッツ20g納豆1 歩数19332 筋トレ 30回×1セット

大阪マラソン2025！ 開催1日前の、コースの最南端を下見してきました。 なにわ筋と柳通りの交差点ですが、名もなき交差点。 最寄り駅は南海汐見橋線の西天下茶屋ですが、電車は30分に一本。 全コースは以下にまとめています。 https://note.com/ida_note/n/n2f45c40cb7af

明日2/24は大阪マラソン2025ですね。 大阪城公園内は関係者以外立ち入り禁止区域も沢山あるようですので、大阪城来る方は注意が必要です。 たぶん、一般の方はフィニッシュは見られないと思います。 交通規制などは以下でわかります。 https://note.com/ida_note/n/n2f45c40cb7af

大阪マラソンでGarmin先生が3時間切れるって言ってきてる。 やるかやらんか。 やるしかないやろ。 サブ3達成したい。 大阪マラソン2025走られる方よろしくお願いいたします！

大阪マラソン2025に当選しました！！！