ビールを呑んで寝落ちしたら、パニック発作に。投薬で治ったけど、なんだか、頭の中が真っ白。ある意味、色々余計な思索という名の邪推や混沌が、キャッシュクリアされた感覚。 雷に打たれたような衝撃とともに、余計なことが頭からすっぽりと抜けた。と、ポジティブに捉える。無理があるかも。

今週末の土曜日、19日まで、何も考えない日々を過ごそう。お金も栄養バランスも、コマシな写真も文字数も。本日のブランチは、7-11のチーズインハンバーグ、玉葱サラダ、フジパンのバンズ、Welch'sのフルーツジュース。湯煎もしない、グリルもしない。プラごみ分別しない。考えない日々を

お疲れ様です。ちょっと、「何も考えない」ができるかどうか、実験してみたいと思います。寝るか気絶するしかないのかな？笑

始めるのは簡単で辞めるのが難しいものもあれば、始める時のハードルは高いけど辞める・あきらめるのは容易いものもある。表裏一体、陰と陽、どちらもあるな。

色々ありすぎて1週間くらい周囲を遮断して1人で引きこもりたいのに、いつも通り頑張らなきゃいけないし、毎日は忙しく過ぎていく。もたないかも。いや、何も考えない考えない。生きるために頑張らなきゃね。今の自分で引きこもったらそれこそダメになるかも。

何かのスタートを切るタイミング。 なかなか決められない。 「明日の方がいいだろう」 「今じゃないだろう」 何かと理由をつけて逃げたくなるよね。 でも、スタートしてしまえば忘れてしまう。 スタート前の不安なんて。 何も考えずに一歩踏み出す方がいいのかも。

こんばんは🌙 最近、頭パンパン状態だと感じたので、 久しぶりに5分だけ日中に瞑想アプリ使いました。 流れてくる曲だけに集中すると、 いかに、日々時間に追われている生活を 送っているんだなとあたらめて感じました。 何も考えない時間をつくる…大事ですね🍀 🌻1日1日をHappyに🌻

何も考えないで描いたらこうなった お絵描きって無限に時間溶けるからヤバい

9月の始まりですが、水曜日を超えるとホッとして、何も考えずに、ゆっくり心と身体を整える日にします。お天気も良くないので、ちょうど良さそうです。