毎朝、白湯を飲むようになった。低体温、低血圧、身体の冷えなど、確実に体が変化していく様に、もう少し健康でいたいと思ったから…そこに「にがり」を数滴垂らす。味がコントレックスのようになって飲みやすい♡にがりを切らしてしまったから、これから調達しに行こう♬

昨日の朝の嵐のような天気から一転 今日は良い天気 ですが今日は午後から急に疲れや怠さを感じた方もいたかも… これは太陽フレアの影響に加えて流れの変化の影響も受けてしまう…というダブルの影響もあったようです 5/5から本当に自分の心や体に耳を傾けないといけない時期に突入

春の洗礼を受けているのかもしれない。ずっとごまかし続けて逃げ続けてきたのだけど、「もしかしたら」が何度も何度も頭をよぎる。そのよぎる頭がITAIITAI。KAHUNSHOUって、頭痛もするってこないだ聞いて、まさかまさかで毎日ITAI。まだ認めない。認めたくない。大丈夫。きっと。

グルテンフリーを始めてから今日で一週間🌺 最初の2日間ぐらいは、パスタ食べたーい🍝とかお菓子食べたーい🍰😭とか思っていたけど…🤔 フルーツとナッツも大好きなのでソレ食べてたら３日目ぐらいからパスタもお菓子も特に食べたいと思わなくなった☺️ 少し体軽くなった気がする？🤔

おはようございます⛅️ マッサージと軽い運動を始めてから 寝付きが良くなったなって思ってます(:3_ヽ)_ 目を閉じたらすぐ寝れるんです✨ 毎日のように体の変化を感じる今日この頃😌 それでは良い1日を🍀*゜

最近、キムチを必ず食べるようにしています。 辛さのせいか、毎朝トイレで大きいやつをすると、肛門が焼けるように熱かったです。 今になってはその、焼けるような熱さはなくなり、快便です。 継続による体の変化は偉大だなぁ。 #スキしてみて #最近 #キムチ #体の変化